 公仔箱論壇. _/ m) r- ~! u6 W# |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 u: y/ {7 t: q( P
材料
9 V" l+ T" \7 S( V. r6 v* b公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片
8 M) Q5 U& f+ L: m! h高麗菜絲.....40公克
9 q7 P" b& B* O5 r$ h- f- H& H% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克tvboxnow.com4 t9 n' i( p1 Z0 Q0 W- U( d
& y. V5 X# Q7 {1 o2 {1 Q4 ~% ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 p( E5 P; _7 ?4 T# |0 u
A.# g* o8 ^6 \3 a
水.....1大匙tvboxnow.com# r$ |, E9 ^+ \' [ S- l( ]
醬油.....1大匙公仔箱論壇3 ?2 V, k/ K; p- Y- S/ K
太白粉.....1小匙
% }3 v' ]' X4 }. Y3 S4 N6 A [ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙( `9 _' } m1 N, L
米酒.....1小匙3 D; e0 t" G$ |$ {/ {$ Z
蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 v" E% J5 _. I6 c T
7 Q" A5 c6 q( l9 E4 G
B.8 n3 }& c K6 S2 s% f% I2 c
照燒醬.....100㏄
% u9 g' N1 n7 R7 T/ n- K6 s4 t' btvboxnow.com" Q$ x6 W9 T2 \
tvboxnow.com% F' G) M0 O& ]% D6 T$ k8 i9 `
作法- o& R- G1 f- K- ~ e+ o% b
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。公仔箱論壇& q" a3 L- l) |- R
tvboxnow.com# l5 b" k/ D9 W' L0 e
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇! h# p) ?3 q- Z6 K
tvb now,tvbnow,bttvb; v3 Q7 ]2 o3 ~7 L' W5 ~8 ^
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvboxnow.com4 p3 c+ m7 S6 P. \
1 { {& q F6 J! [4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 G$ i# q# w: I! |2 B) n% ^2 F
tvboxnow.com ]$ B; q& l; g/ m# {
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 