5 y+ y; H0 _/ k5 Y- p, h: C% Y% e! b L4 e
! P% L) d& e& l; y, m公仔箱論壇材料tvboxnow.com$ y, R* P0 e' ]' |1 k' D$ J2 Z! o
梅花豬肉排.....4片
' O) T9 B4 c: x% ttvboxnow.com高麗菜絲.....40公克
7 D5 u3 ~" X+ O" gtvboxnow.com香菜.....5公克
7 W1 b/ l1 i }' W! F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ Y: o' a& F& ~: |$ P9 @
調味料1 K/ [ v7 o0 V* }
A.
0 ]+ G0 p' D8 x& b1 O) M, m水.....1大匙% w' c+ z+ l* Q8 _ h5 W* T
醬油.....1大匙
# k% K3 X% g- N2 \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙- W7 [: L4 z. }2 I
糖.....1小匙
2 B: B, V' p* [1 U }/ E* ]$ p e公仔箱論壇米酒.....1小匙
$ t4 l6 S) k% J* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙
/ M7 v+ k$ f( ttvb now,tvbnow,bttvb
7 j8 X, f) D1 S% ]5 ^! U: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 F9 }6 _/ C( s& L0 F
照燒醬.....100㏄
% f+ l+ f+ E+ v% ~8 m$ U+ Xtvboxnow.com* R2 C. k; p6 g- v
tvb now,tvbnow,bttvb) v% t# M' A: W4 u1 B, c
作法
3 ^- E9 N0 N* atvboxnow.com1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
$ V; n1 s: o) N' u# W8 c3 A' E3 ~* r2 G8 `
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
6 C! T2 w7 ~9 p# y5 `& e公仔箱論壇公仔箱論壇" Z* |% M# v5 y, t* q0 `" L
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c2 W4 P1 `6 V- L" U
) l' @& d+ x& C W( {7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。. e! [/ U) Y7 f4 G- [, C6 V/ S* f- F
tvboxnow.com3 i" c4 `4 d1 |" h
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 