, o; Y9 a3 @5 W* ~" V9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X. c, Z; W) |/ M材料tvboxnow.com8 R- }! v4 y1 L' O& N: o5 F
漢堡麵包.....2個
! f! j! C( K5 v' G: g9 Q- d$ xtvboxnow.com里肌肉排.....2片% r4 F. M; a9 }4 K) S: ^& w. B1 M. F
小黃瓜.....1/3條
- e7 H4 M. Z- y6 z; X( S# [tvboxnow.com番茄.....1/2顆
" Y @4 `. F" e; p# [* \6 |4 S公仔箱論壇美生菜.....2片
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1 `9 i1 d* T. B4 X" o, L調味料/ ? N1 u# K* h# p
沙拉醬.....2大匙
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) U0 i {$ ]$ {' u% E+ n0 r% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ^( M5 r9 `# p" T9 g# Atvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 f R7 o7 z8 J+ \! p蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( U% |+ @4 j3 B; H5 V7 u: ^
青蔥段.....1支tvboxnow.com6 o% E8 Y8 U' S; |( f' m
薑.....2片公仔箱論壇 h% B# ` j9 j1 ^" E, h
醬油.....1大匙tvboxnow.com, C" P7 C4 Y! x2 ~* ]/ C0 h, K) L, j C
糖.....1/2小匙
! f/ G- K6 X( u" T2 }tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1/2小匙
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2 ~8 {/ @! k( P公仔箱論壇. G3 q/ h4 K. @7 D
作法tvboxnow.com$ ~# m( s$ q0 C4 L Y
1.里肌肉排先以醃料浸泡30分鐘，再取出放入油鍋煎至兩面上色至熟。$ V% r7 a* Y/ L6 E+ ?; _
9 X& K& h0 g$ I# }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；番茄切片；美生菜洗淨後，拭去水份。
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, `7 D1 W2 k% V& g! f) Y8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.漢堡麵包內塗上沙拉醬，先放入美生菜，再放上番茄片、小黃瓜片和豬排，淋上沙拉醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k8 |. B! ^& B: z& [( k2 R
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發表於 2014-12-4 04:04 AM
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