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, S6 z7 l& J0 {. \ S& @( ttvb now,tvbnow,bttvb材料
% E" W* {" Y. ^1 m# P! \# v6 Wtvboxnow.com小黃瓜.....1條; j& W6 w% ~% h$ X+ o
雞胸肉.....1片tvboxnow.com# p0 B) u+ B: H: g: f
洋蔥.....1/2顆
% I; c- a4 N& C' Y辣椒.....1/2條
. n. z8 W# Z- ^- q% j4 _tvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
7 j" W& U! w& `5 o( E公仔箱論壇豆干.....2片
& r8 V2 ^/ `. [* Y* B+ \. f* ftvboxnow.com花生.....30公克
i! X+ a5 [% q' ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 ]5 @7 n; l+ g( U' H9 Z
調味料
$ c+ {0 @. c! I8 k# A乾辣椒.....2條
; |/ H4 d. G. M0 g. F! L6 E" jtvboxnow.com香油.....1大匙
9 W- ?, x- \, ]9 j' A- s# L# itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙tvboxnow.com, C& R- W7 u1 l3 g( w) a8 J
白胡椒.....1小匙tvboxnow.com- F% G( v$ _* ~1 C
花生.....15公克
3 S0 q# T2 |5 Y+ A' {tvboxnow.com
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% }: m. @& u% y" g& o; t1 Dtvboxnow.com作法tvboxnow.com. h: k5 t( e/ P9 T
1.雞胸肉切小丁備用。公仔箱論壇$ d! Z. ~- Y) [
! R- P. ?: T+ h2 E3 z" Ptvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。0 N% X; Z+ J3 i" {
\9 r. a, _4 E- s; A6 ttvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。# p# {9 O# q9 N, F
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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