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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:
- k4 x) A7 e9 Atvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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( ]* L! V$ [" V3 D! n做法:
% J) Q2 N. n) z# k! N' Q1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。
; \7 r) _, S+ u) H% D2 \8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
% v* K, ^; n" C3 {, c5 i3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb% q6 l& a/ \' J7 }2 h% a
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2 F, E, m5 P. N# Z. R: \公仔箱論壇功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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