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材料
4 k4 r0 [- u" S* Gtvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克3 [5 C& T: | I
熟芝麻.....1大匙
1 `! k7 ^8 P3 w4 s6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克公仔箱論壇- U) p5 b1 P W, Z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* c5 b7 N) L7 D) r( M+ s4 v: T
調味料tvboxnow.com7 W1 @4 y% a7 l7 p
A
1 T* v1 c6 v# k+ W; y! K太白粉.....1小匙tvboxnow.com6 a9 S) a& x/ l
鹽.....1/6小匙
_" ~5 M/ W% f0 v' T/ c白胡椒粉.....1/4小匙
6 {, g0 x& z/ j2 {: i x r% J4 l. w蛋白.....1大匙
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B
* P0 o/ |. p" Z5 l2 y9 A照燒醬.....100㏄tvb now,tvbnow,bttvb, ]% ^. b9 s% k8 p3 q
, y/ r1 {# c1 M0 Q* x* Y+ v, |# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E _! x8 j" p: O/ h1 K5 n作法
# b# v- X5 s/ {" H4 p- X2 M) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb) }! [* H0 e8 j4 s t4 q/ a1 w
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇5 Q# v, C; ^& `$ h5 y0 V6 u0 v
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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