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3 O' ^$ W0 a1 x; f) ?' ^材料
3 z9 o3 }4 k) q7 h. ]( U魷魚肉.....300公克
( N3 @! |# g. a/ Itvboxnow.com熟芝麻.....1大匙tvboxnow.com6 X! N7 V$ a9 L) ^$ L* e
香菜.....5公克tvboxnow.com3 Z& A4 q" E/ w2 P7 m
x* t/ T# b! c9 d# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L; q M6 I4 k# ^
調味料
; m2 m h: [; d8 Z) k; a3 XA
7 j& v* u: ?5 D9 Otvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
, N* N8 b- s8 ]4 V' s鹽.....1/6小匙6 f/ F( Y# t, U* [3 A$ ?
白胡椒粉.....1/4小匙
& L( W/ u* x5 { E$ R/ r- p蛋白.....1大匙
1 u5 ^0 c4 h1 p/ K# a2 ^/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i' T0 x9 W! v3 D! V- A
B
' x( }: e8 Y% i& e4 M公仔箱論壇照燒醬.....100㏄
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5 A* X. x0 E( ` A3 H7 ~* T1 A
: ^) t! @' H1 ~4 K5 N( w作法) N0 C" w* R( l5 S, l" F5 h8 d2 c
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。$ \6 }0 N( k# t7 O# ~
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvboxnow.com2 s {+ |' O: T4 S
) }. w# C: O8 ~3 N9 g+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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# I3 y& C, Q A; E% n. U0 e2 S4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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