楊桃
% d. w i0 s8 ] ftvboxnow.com楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' u% M7 C) k6 v
( q w3 T, m2 l2 Y公仔箱論壇公仔箱論壇6 O y; K$ A B( J3 z1 m( x% Q% R
! M$ H5 N" o- s8 t0 y& v+ [
檸檬, t0 _8 m# h& V/ y
檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。tvboxnow.com) ]4 Z2 |+ B% j7 I7 }' R
! h- G Q/ {2 o8 _4 w) v0 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 i8 E' [5 {0 {! h( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f1 Y+ Z* S H* g
橙子) i' b8 P! S, `5 ?; o! e$ i$ v7 r
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。* ^6 S5 s5 y6 ]" f* U. P" y; k) s
 tvb now,tvbnow,bttvb8 T* d+ U/ F+ u
, j6 g' R. _8 X/ \- z% \! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果
7 c; `2 ~- d/ ~: O: I# G# L4 n, T4 w公仔箱論壇俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。tvb now,tvbnow,bttvb) t5 {+ W) \! h7 i) l
# J2 v5 p) J+ j1 J( |( e1 |0 G% J公仔箱論壇
1 q J$ B: q% l3 Z0 f4 k( w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! r' |9 W* r- S, b4 S
葡萄
4 y1 R1 E2 _: ]% {0 |葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。
; C* R/ `9 n& a! U! O% stvb now,tvbnow,bttvb
) z' V4 f& P' P4 l5 F5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-6 06:10 AM
| 
