不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴,改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛,以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人,只需要數個動作,便可以按摩受阻的淋巴線,促進其流動,把不利身體生陳代謝的東西排出體外。1 g" p/ g5 a' x& i# P
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按摩臉部線條- Z( H5 _8 I' r$ [- u9 l. Q
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處,並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手,用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替,重複該動作4次。
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雙手放在耳朵下方的凹陷處,用無名指的指腹向前打圈,從而對耳下的淋巴液進行按摩。,重複該動作4次便可。
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按摩頸部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% _2 t+ u( c& o( F ^
雙手放在耳朵後面,以整個手掌的力量,沿著頸部向下到鎖骨的位置,並且進行按摩,重複該動作3次。
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