不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。+ l6 K0 ^, W0 Q+ h0 Q
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動作1
( a2 g* \9 n! K4 Itvboxnow.com按摩臉部線條
( R$ x5 m# a& O1 v) ]1 W! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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動作2
* c" _. z2 K) [( \3 {$ I( N7 etvboxnow.com在耳下打圈- o8 g6 d2 A C z+ O+ a; u
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。tvboxnow.com" ]) L9 ]; }- F
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按摩頸部tvb now,tvbnow,bttvb6 q. m+ V+ C4 p* u% T
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。$ l+ Q' L/ j* W
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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