不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。7 M5 \" a' C" K% p- h) \) V' G$ Y
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按摩臉部線條
! v1 u/ p$ u/ u" z/ k: T右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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0 q: w: E4 i6 r在耳下打圈
4 T. Q# K5 b; x' S雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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3 L; @9 E7 C3 h+ M$ P公仔箱論壇動作3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ `+ A1 y' d3 M- F
按摩頸部tvboxnow.com; f$ G" z1 b. v
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb+ @3 s+ b: V( Z ]
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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