 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ G! N$ p; q( X( V+ A" K
0 c" h& O9 }) e材料
$ X' v$ n% B) \紅蘿蔔.....50公克
! t# ]# `4 T9 O* x公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇, B8 R7 D0 P, s) Y
芹菜.....3根
8 Z6 Z. C9 [) I( v% B- Q+ A# n W mtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇! H" z, A, z$ ]3 U2 Z2 A
韓國泡菜.....100公克
. A7 y9 O; R" {3 S0 Itvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C& i8 _; F! t
魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb; O$ P+ {/ }. Z5 H
丁香魚高湯.....2000㏄
7 W8 v+ p- I& a, B( Y+ A, b
2 g5 s1 Y5 R( t5 h- A. A- j5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ A+ }; o( j- b( o5 ^2 ]
調味料
/ u2 w) K. A5 h# {" ]tvboxnow.com薑泥.....1茶匙
& y# a: `* @9 r0 n$ \辣椒粉.....1/4茶匙
, e7 g1 s1 [, o) f* p1 S% O, g麻油.....1茶匙
1 i1 t, o! s, Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙# ~$ v* |$ |, Q3 [' D
公仔箱論壇7 @! i* Q( g7 G+ S" o! S* ?: D
5 D0 Y! v! z% x6 j! R8 n作法
m" F/ i }- \; q/ c! @* p公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇- B( i. P) B, |% M% K2 c; X
tvboxnow.com' G I$ d0 n7 ^, ~3 ?) e% Z. L/ x
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvboxnow.com8 b* n" I1 s, O( e
tvboxnow.com+ A7 x. ^6 X; [' k! R. M! n/ w
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。: m M. P6 Q6 p/ F/ G2 z# _
|
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 