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% O8 A; B9 }) b3 T% Z# @' g9 f9 R g, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 j4 e! W9 h- m- d2 Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克
3 E' X7 V6 O9 F& R+ @7 D9 q2 U: Ztvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克
0 n/ I' ]1 ~9 f4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根tvboxnow.com! f/ T4 {" T, T' Q6 s8 Y
嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb. K9 _7 ~/ G# F0 }8 T1 y" m- m
韓國泡菜.....100公克
4 ^+ c( u: W3 Z0 _公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇9 Z# H+ Z4 x0 \* f
魚板.....3片
3 \& f; Z7 I9 `; V K" A% a# t. S丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ t* l4 @. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h C5 L& W, Y# ?7 z4 x- B( M) A
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調味料
0 \+ W" `% ^- L* y+ X- Jtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
3 W+ l6 o7 Y4 G- P+ e/ Q2 K6 u辣椒粉.....1/4茶匙tvboxnow.com! A" O& l4 v; M/ P
麻油.....1茶匙公仔箱論壇; E( A/ Y; ]% H: K
醬油.....1大匙tvboxnow.com6 E: A# ]0 q) s
& T/ h# P3 j) R# i$ l* d( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M* m! Q+ E! z2 b3 d" Ztvb now,tvbnow,bttvb作法
1 V4 K7 ]! T! @5 X1 utvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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7 l' E- m- y/ h5 X) J3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。. t k. r7 ~" C" B! N; ^( l( X5 s
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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