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材料 [; J/ k' H, w8 Q
紅蘿蔔.....50公克
# X2 j) W# ?) T2 z白蘿蔔.....50公克4 k# K) J4 }& u% j5 } Y$ q- s7 C
芹菜.....3根
/ H& [! b3 T' L* J5 Y, ^tvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊3 F8 o: X& Z }" p' o
韓國泡菜.....100公克/ x( b# z1 K: Q
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇/ x$ G" v5 y0 ~! k
魚板.....3片
4 r% c% D: U/ q# q公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料公仔箱論壇4 p- k! Y( n2 W5 [ N
薑泥.....1茶匙
u6 v( q) m8 s1 A+ M3 C( Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb \) O# k, k0 V9 \
麻油.....1茶匙tvboxnow.com W* T7 ~) b! ~9 U$ y o
醬油.....1大匙
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作法公仔箱論壇; U$ w+ A6 _' O7 A% Q- x+ {
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇2 r- a' {" t$ }
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvboxnow.com( K& i1 }. o2 I- L1 M
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @0 J0 g: n& A J t: ?$ R. H3 s1 b
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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