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0 K8 [ T1 h! T9 R8 f- D7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" U: s, Z; v
紅蘿蔔.....50公克
) G$ `/ j6 N8 \3 D# o5 X! Rtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克公仔箱論壇( k( P' y6 i' `/ {1 F( d
芹菜.....3根
8 S4 _/ ]4 R+ o$ j4 P: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊
: \& f+ K2 \6 l6 Ptvboxnow.com韓國泡菜.....100公克
' ?0 A! N8 j& L3 Q) Z( y公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克. _5 O' H6 a" q8 A9 @ G
魚板.....3片- q7 o: l+ |# U) N, _% ]
丁香魚高湯.....2000㏄
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- m) ]( ~$ o+ P/ ^2 P+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 M1 P+ B0 A( A2 W* i. f
調味料tvboxnow.com: P: y( }# Z) `. ^8 Q( ~" O
薑泥.....1茶匙
' P/ z' G$ p. j1 ]& w辣椒粉.....1/4茶匙
7 k6 m& q6 }$ T* h' v+ I# ~% c; Z麻油.....1茶匙+ R+ ~4 }- j6 A
醬油.....1大匙
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1 y Y* s& a2 T! S9 Itvb now,tvbnow,bttvb
' g2 ?8 }, e1 w3 Etvboxnow.com作法
8 K$ N# B3 `1 ^4 p# x1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2 w- Z9 Y A: V# _2 M6 K- {公仔箱論壇2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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6 `: r2 p6 G+ W6 d3 ~公仔箱論壇3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb, t6 ]& }% X- y! \
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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