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" Q( |" o% `- i4 @& j材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 l* i' c4 X+ f* t2 O: |
腩排.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb' ?% r( B' R. o6 ?1 F8 V
馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! \6 A% n" c$ e. p3 i
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇: [/ y3 T, n4 [$ c. t( l
牛骨高湯.....2000㏄( z6 S6 K8 U, b1 S( Q0 G0 z
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( `5 P: ?" N) t5 Ztvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb" }) F1 @+ g! J6 l
辣椒醬.....1大匙
0 |) Y" @! h7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/2茶匙
. S4 e. ?3 V# C# L2 T5 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1大匙tvboxnow.com8 z/ v! n' P7 j: {
鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: K3 O$ b5 m& B8 {# C1 n
米酒.....2大匙
; a+ X4 C$ S& P# \2 o. F! F# N7 a洋蔥泥.....2大匙
' U: L4 r; u) U# Q9 j$ U0 ]+ Q公仔箱論壇
: T$ X! H- |% c& i- b' c$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 j ^: u8 |" t5 z
作法tvb now,tvbnow,bttvb" i# d$ D$ i3 o2 z+ x& d
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。+ T- d8 l' _. H4 t: W, n5 ~, S
9 h8 \! `* r6 ^' J& o% W6 ^( k+ s公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。- W0 j# i/ b- K
1 r, m6 O4 g% t# I2 `) c" T公仔箱論壇3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。8 |7 S5 }1 H( g, K+ D! o
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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