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材料
( w7 x/ Z) I, ?9 F o k公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
; h0 [6 {* B; |' D7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙
+ l) v' q/ j4 q o; W; [1 r中卷.....100公克tvboxnow.com& v$ [+ e* r" X; D- z8 V1 V
蟳腿肉.....100公克
( A$ T; J6 D; ` Z6 x; U. y9 e綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇+ A" J0 Q L1 I/ X- t; b0 j
義大利麵直麵.....100公克
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作法
/ P" n7 n* B- l公仔箱論壇1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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( }+ e6 T' r) a( ~/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t9 G& W+ A$ }9 ~1 W# j+ `
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvboxnow.com, K0 N0 i- Y3 f2 F' J
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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