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材料 tvboxnow.com2 y0 B3 M2 M9 [) X% v1 \& m3 u
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇- S5 D4 [/ W( L4 h6 T6 A
煮麵水.....8大匙公仔箱論壇 N* [: c& u2 A
中卷.....100公克% e6 }: d# b) p5 s) `& J
蟳腿肉.....100公克
; \1 l" k, Q( \tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵
. h2 j! e- l' v$ f+ P6 `, e公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克
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+ i5 x. v, k! n- P A' Q% v作法& v. }4 T1 }( R R& S/ ~0 I
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- U; `2 a; F N9 T5 P
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
1 `& ~( W. m( _2 q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W% @# R' k5 M, M- Z D7 Stvboxnow.com3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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. \* H1 U0 d1 j+ e( c4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
8 T% _- B, \* N& ` |) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 I' N' J5 U }
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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