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8 P- G1 G9 X7 N& w$ z0 X& Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
s1 S+ O z: |) s7 otvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙
7 ~" O: l/ X6 b6 `: g; [煮麵水.....8大匙
. g+ ]+ s8 O6 Dtvboxnow.com中卷.....100公克公仔箱論壇7 r- m9 h: f j( I9 a5 h
蟳腿肉.....100公克
( j# o6 f( l' p- q# N1 U- v; P公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
* n: f' O0 l8 A8 Y義大利麵直麵.....100公克
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4 L+ W" l. t/ h7 B作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 r1 q! T4 R3 {7 M c3 x1 m
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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" Y/ z4 d: y: N% S2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
) Z ?% N2 W pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb B9 V3 Q0 z' [: H1 x. V) J
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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