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" J- z; p9 S L; ?; l5 q wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb }$ ~1 V- A. ]/ V2 r* c
Prego義大利麵醬.....8大匙tvboxnow.com, ^2 ]+ W Z+ s
煮麵水.....8大匙
5 b" |& Q* m. D! s6 S u% \/ I/ p中卷.....100公克tvboxnow.com* ^0 l: U) S/ Q. v
蟳腿肉.....100公克
9 v$ c8 U* |6 y+ |8 ^& {tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
- @$ U4 U* _; ?& D) o' e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% b7 T/ s$ T5 K9 U0 V3 [
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 z( E2 ^& h/ e7 |
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。& l2 z9 k2 l, e6 ~ U
: ~& g8 r, o' O" K" wtvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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