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材料 tvboxnow.com* s4 _2 L" o. s: }1 O) B I+ l
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 t$ p, O l! F% A+ o; {! i6 xtvb now,tvbnow,bttvb煮麵水.....8大匙
2 T2 Q! [( @9 x: ~3 ~中卷.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ~' B `! W m* @/ P1 V
蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ j J# B t& B) I8 K9 |! U
綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb* t% }7 ?& B+ r5 {* D2 c8 Q! q
義大利麵直麵.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ v" n7 v& M6 n- ^$ f
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# f+ T3 F2 H4 t: ^) u5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法1 I) {/ O0 [1 B2 [, U; N6 y
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. c! _" J; y! F5 m- G1 n
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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. A) y+ J# N; i3 C1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb( |+ w1 ?2 ^+ @! V4 d
( z* r1 @- }' M) X g) [9 i( O公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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