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' H) s; n! N2 S( J公仔箱論壇材料
% ~0 a% h9 z( ]& g5 A( hPrego義大利麵醬.....8大匙tvboxnow.com" B0 t* v) j4 j8 M" Z/ q3 b
煮麵水.....8大匙
$ F& v% q/ B6 N( ?5 T' ^" z公仔箱論壇中卷.....100公克公仔箱論壇0 T- M1 Y& k. C0 X
蟳腿肉.....100公克, l; g5 e) \& ?8 ^5 s
綠花椰菜.....3小朵
0 P+ V5 X6 |% L. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵直麵.....100公克
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作法tvboxnow.com' Z1 `9 x+ Q! H: L6 y
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。公仔箱論壇# @& D! ?) u. Z
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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% [7 ^/ r8 k. r; m$ U {: dtvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。! I- J. ~/ E6 u0 X* M. S# J3 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 }) n8 V, [9 J1 C, x
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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