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]4 U7 j- j$ {6 B* ]- T- I4 p) ztvboxnow.com材料. h/ V! I0 k9 J/ c
去骨雞腿.....1支: X$ `8 G! }3 B% T1 Y
Prego義大利麵醬.....8大匙
/ d8 F. q: C5 y/ i- y) }0 z7 A公仔箱論壇米酒.....1大匙tvboxnow.com. F/ }7 o( S/ W1 u2 w3 l$ N
胡椒粉.....1/2小匙& N; Z2 b: N' P8 Q/ R' _
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb, i& K m& z+ m0 B% k$ i: ?( y
綠花椰菜.....2朵
' `8 e4 i N: y+ |; X3 itvboxnow.com玉米筍.....2支
. O! C. W) I7 _) E& N+ I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
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+ `2 _# U# A+ R1 W/ e/ Utvboxnow.com作法
! J" ~; M% L( _( f6 ctvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb2 [; e5 c- J7 {& ~
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; c' @% V* k7 P3 ^6 H: z' u
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvboxnow.com' \5 m8 P, W8 X! O
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇3 P/ }0 D+ U. x% F4 A
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。: Z8 l8 s3 u' C+ |. B! |! a4 f
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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