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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 N2 `/ T0 k1 P8 n. N0 B
去骨雞腿.....1支3 m- N6 o1 L& ?6 {6 Q. `
Prego義大利麵醬.....8大匙
3 N5 q) s4 ], ~: W9 N& J- E& Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
~) c/ c, X( p; e& [tvboxnow.com胡椒粉.....1/2小匙
1 y+ T' u2 A# l3 i4 D h9 C. w6 v紅蘿蔔.....2小塊公仔箱論壇 {; j9 I+ b/ A# Y% d
綠花椰菜.....2朵tvboxnow.com' \% M9 o; u" a, S. v
玉米筍.....2支
' ^) Z+ {! o1 Z9 \ k0 L. R公仔箱論壇蘆筍.....6根tvboxnow.com4 I8 _! F2 S& V
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作法
4 g8 {( w6 [5 ~8 a$ l3 f% y1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvboxnow.com z0 U& O. ^0 D1 s+ C% a
- |# B F* M/ D0 P% ztvboxnow.com3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。; y$ k) ?' K! D/ W
) B8 N9 V, E: x) R2 [: Z' h ]4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! ~+ F+ A4 {
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 b* m3 ~- |8 v: B) |( U
. A9 D# G& G, o5 C3 T$ c4 D# N* R* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-13 04:08 AM
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