[中式食譜] 臘鴨芝士汁芥蘭遠

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材料:     0 K! i5 I" \' a4 z7 G6 `
臘鴨2/3量杯（淨肉切粒）、芥蘭遠18條、甘筍粒2/3量杯（焯熟）、罐頭冬筍粒2/3量杯、蒜蓉1茶匙、芝士片3片、淡奶4湯匙、上湯1量杯、薑汁1茶匙: N/ @& ?7 F5 Z

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9 T+ m% ?' s/ K  ~# `2 l做法:     
8 f2 x$ ^+ t9 _1 o  d1 t- K1.芥蘭遠切段後下鑊，加入2茶匙橄欖油、薑汁、蒜蓉及注入5湯匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮4至5分鐘至熟及軟身，取出排放碟上。
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" J7 `( m5 S" R. I  B6 ], ]$ u1 `. E6 Utvboxnow.com2.下甘筍粒、冬筍粒及臘鴨肉粒略少，注入上湯煮滾。
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1 M- d# R6 h! d  `$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入淡奶及芝士片煮溶，用生粉水埋芡，最後淋在芥蘭表面即成。
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4 @/ Y- u: Y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。