甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。* h. C6 C k( ?
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( i1 z4 l) }, |0 c: I1 Z6 Gtvboxnow.com甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ M8 j& v# Q# C* n
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
/ p3 \- P6 N1 Z1 R% stvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。tvboxnow.com6 E* {2 L' S/ e: W% O2 i
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb" J9 y$ `& Q# @4 _, w
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 公仔箱論壇$ W2 ]3 ~- t1 M3 h& Q7 h& W$ E, o/ J- [
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
* A. b. n% T+ O) L$ ~9 a& ^6 g【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。4 |% p2 O+ }* e! B6 v
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三陰交
! `' U; ?# A' \' ~; s) d公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvboxnow.com A4 t. f% Y8 h
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
1 X1 ]2 q/ c! U9 k+ B6 Y; e【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
; y8 j' Q9 [8 p" R7 e- Y/ etvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
3 H2 K6 A4 f/ \5 `9 C! Itvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇3 f9 @: p$ z1 ?5 M4 w1 ]
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
4 l' ^) R# M) E5 _- B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: U. D8 I- l# L1 ]; _* g: V
足三里 ' V! M! m) k5 ^
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
, J, w! \9 Y' \/ ?. g! Q6 Q9 U【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
2 H8 l0 P9 n' Z$ m8 b! H【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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% I6 X4 K$ z& I+ C7 w公仔箱論壇以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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