甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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8 W6 z: T" p; Q$ H! J9 b甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
. d! `5 W/ t# x3 B( Q9 }tvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
" |% A% g t7 H/ O3 b3 h【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvboxnow.com+ T' ?8 d& p/ A' n; W# A/ J) l
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) f4 j K7 N ]) B! _) s, A/ ttvboxnow.com【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~* C5 H* }8 [9 v: C. W% A, z% v
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
4 M/ e" X' ?- ~! {+ ]2 g( n P【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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# J- v- u( |8 u% ntvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇, ~% n7 @! J6 h
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
4 E, J7 H b: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。9 Q/ X6 ]( s3 `. Q$ i f I
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太 沖
1 @5 ^7 P: ~- M/ g w8 Ptvboxnow.com【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。! g& T0 G" K6 J2 `' Z
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
( |1 ~3 J5 k N' O" x2 j: q6 \tvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。tvboxnow.com- M7 Q- o) P) `4 S5 L( t6 k; `
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2 ^* `* U5 @9 p, q; P+ ?" S* J( stvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
l& D$ I9 F0 l+ R% g. Q【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 3 h8 k( z/ s0 j9 K: N, X
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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