甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvboxnow.com% K! Y6 S0 i8 g- |
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: o n, p) ^( h& F. Y# f8 T公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。# r0 b4 G4 _4 G4 T
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合 谷
$ E( e, d& V/ B3 T. a0 D- M3 ]【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb! }. Q- n4 K, _! z" E
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
. h. K$ D# V5 k- | x公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。4 r* H! q% z: W* e; B9 K5 T# d/ c" S
+ c0 Z1 I. Z4 j" T' J6 }+ r内關
_5 g5 _$ J; D公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
0 n: Q' {" V, p4 Rtvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \, R5 |9 s5 B3 G4 Z9 D
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! a. H4 ?, m- |7 ^9 Y
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三陰交
# ~! n7 V M; y( ~6 b公仔箱論壇【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 0 Y; D$ Y7 V7 p9 s& }+ p
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w( [8 l# I/ S! S$ r/ d" E, m
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
9 \& j! `! }# J$ U2 r6 Htvb now,tvbnow,bttvb【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。公仔箱論壇: M: I0 ~' S) c5 H0 h) p
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
7 a1 w3 z4 X" |4 Z2 D0 e【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
3 l3 r$ a! V4 h4 ^/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
+ Y; d! W4 t C: c. s: Vtvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb5 R s/ ^6 s/ T3 [2 i! ~) w/ _
. N; R0 |& O1 k. A* {6 p+ u, X以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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