甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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5 o0 ]: p0 S# |) t8 I0 X3 vtvboxnow.com甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" M: y! ~+ q/ X8 D
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合 谷
6 V/ D) z; q! v% {+ M$ L! J7 u4 X& ytvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 ! V8 T* _* v+ u) V# ^' m" _. p
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
9 K8 p* y d9 E- ?& G n【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇7 d4 `/ Z0 x' q7 A0 Z' w4 J6 t0 I
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内關
J R, z8 l9 k, U6 ^【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
! b2 S8 ?( \( P- o& ?3 P2 Ctvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvboxnow.com" o3 r0 {; U) f) H
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F2 S, j- R, c1 M, B
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三陰交 公仔箱論壇% C% x' J. x" M# w! @3 F
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇. F5 ?3 n- p4 ^9 y# b U3 `/ C' c
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
; O! A# i, p: e! c公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvboxnow.com6 J B' V6 N6 s* y7 ^/ O
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
! U8 n6 ~7 t' d* _0 i【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
. x" M) N8 Z. p% D1 ?; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
9 J& `% k; E" g. ]' l9 F1 H# o公仔箱論壇【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ a4 k- D0 R) V- _/ M: X( D+ c
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvboxnow.com/ j# I2 y; Q$ B q4 I
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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