甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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9 S( Q& t! C8 j5 r. `8 i$ a7 utvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 : j& [" [. k. H3 X f8 k5 m5 K4 u" @
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 F( d2 `% x' x
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇: x4 b2 z5 i. N/ j" a$ M5 S4 w( R
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
3 }, N" T: r H# A3 r【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 ' ~5 a& b/ a1 H/ V/ G. C
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvboxnow.com/ ~2 ?( l0 O0 J: j* T9 m9 l
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三陰交
9 a( u; y; h5 W# itvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvboxnow.com/ E6 T- _ q& X. f/ J
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。6 V+ W( J3 Y* b
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。2 F* N* H9 \4 j% \+ l3 i
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb4 g. u1 _& |- m# p/ ?
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。, l6 ~% d! G3 |0 U8 Y+ g
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足三里
3 }5 b2 B. Q; M$ ?tvboxnow.com【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
/ Q& i4 A, [* _ L' ?" gtvboxnow.com【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G& ]' f5 _( ^' i
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。2 M1 [6 y6 L/ j( O/ K8 O" B4 D# F
) {7 G# Z0 C' H1 P1 @& c$ Itvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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