[健康食品] 生氣時必吃的食物

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在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb( o/ @0 U7 ?2 N% X8 x' B

: ~. c3 |; ?; y  e& vtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕tvb now,tvbnow,bttvb* Y5 Z# U+ \! i2 [7 j6 k2 L
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
4 ?9 D1 c' i1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. v# d. B. C
蘿蔔0 ^5 N; X  E0 Z8 j$ P  E6 ?: {
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J  l: e3 ~' X) Y, z) M; d$ G

4 N; S+ k. D* x+ F* etvboxnow.com啤酒
' w! g2 }$ k2 J; A有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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山楂; W4 G/ A  k4 t6 ?; I4 M* h0 N
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。- e  H' q2 t" n/ g

2 b8 W% U* w: D6 {+ {9 j  d4 ^玫瑰花tvboxnow.com5 ?! o% f/ ]% s3 N9 ]9 i
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。