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材料: 0 a( d! H6 v0 H. k$ k$ U: n+ n
雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)公仔箱論壇0 Q' k" V- w2 \) M4 ? A
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調味醃料(雞件): / X0 ^. f; Z: N9 g; V5 o
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 芡汁: 水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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做法: % m9 f$ r c) S) f
1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。tvb now,tvbnow,bttvb: o" L& z+ p$ c5 l8 z H; U8 l
6 t0 _6 V1 E: o' i6 E: |# F, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。
) A% \5 e) F5 I d: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s2 {* a/ d8 etvboxnow.com3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。7 T+ C# C( I) p& d
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。公仔箱論壇+ q5 C3 e( T$ U& r) ~
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