材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m: ]/ s. j2 A8 K1 {
鯽魚一條，白胡椒5粒，淡花奶20克，薑10克，蔥10克，鹽、雞精各適量。tvboxnow.com) j! O+ R1 U; [6 P$ ^$ Y: ~
, E( `4 Y1 A8 S: Qtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb( N. A, s6 o8 f! `, y/ p
將鯽魚?洗後抹乾，30％油溫拉油，小火清燉40分鐘。薑蔥起鍋後放入鯽魚，再加淡奶。tvboxnow.com2 b0 N/ \0 H: p1 v: N' Z a( S
; ~ h2 U7 G& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：tvboxnow.com0 i2 {7 N+ F+ F; U$ r
健脾利濕，美容除皺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, ?( V5 D; w/ p$ [, z0 s- B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }9 h! N) I; k4 X
鯽魚又名鮒魚，《呂氏春秋》載：「魚火之美者，有洞庭之鮒。」可知自古為人崇尚。鯽魚所含的蛋白質優、齊全、易於消化吸收。是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb( v2 O. W7 x3 F# z1 `1 C
|
發表於 2014-12-17 04:07 AM
| 