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% D) f0 \# }* ~: f6 n" R. f1 f- f7 |tvboxnow.com秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？% v n1 a% V/ o0 z2 E
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1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
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2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
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0 Q1 p) z9 o2 P) o. w4 |3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 x+ T8 r; |% H! q# P$ D
; ` g8 a# U8 g) C. q公仔箱論壇4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。
5 `5 i0 { ^2 t+ g8 r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H% l+ q7 d6 |' [; Rtvboxnow.com5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。6 G2 {5 W% M7 t1 v
8 q& O. l- o; l) H' s8 V' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！" e4 @0 y% |1 \# \ D: T
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發表於 2014-12-18 04:10 PM
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