[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：公仔箱論壇: r% a/ R6 X$ E% i) D0 L* C
1個雪梨
  z0 \' Q; S" T- q; O% h. T10克沙參
9 d* a/ w4 ~' `- L0 [6克貝母
/ Z5 |3 F; V# ]. Y: \tvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷
, p5 N# u* x  T) O. h8 g6 F7 d公仔箱論壇適量冰糖, m' ?- `9 F! Z" D* P7 d
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做法：
0 y/ R! }: k" O- Ztvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。0 R7 O( b$ z' }$ a4 I1 X; K

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9 o1 y0 e+ N7 y2 H  h* P) g' otvb now,tvbnow,bttvb這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。