[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：( J% Y7 S: `& p  u% s! O7 n+ j1 U
1個雪梨tvboxnow.com8 l- k2 m/ @+ K( T
10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) {/ j- {5 {. t# P6 u, K
6克貝母1 U  S9 y* t0 G( p4 G1 D0 |8 d
2克薄荷tvb now,tvbnow,bttvb. h4 u4 v( o% L0 Q' m1 M
適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 |) @/ D/ m3 d" k1 A2 r
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做法：
* c4 I- b. d& @! h7 ~2 Z, n. J) \, X# ztvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。