[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：0 U* R5 V; r; ]( j! w8 t
1個雪梨公仔箱論壇5 `/ o  P0 h8 U
10克沙參
1 y' u" Q6 w" F$ C, x+ q) p8 M公仔箱論壇6克貝母
. y$ D& D9 Y3 \公仔箱論壇2克薄荷tvboxnow.com8 l  Z* n5 f5 v9 \$ o; f
適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb" Z: G- m; k  d

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3 A5 M" t) ?* t0 N( T公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c! \& @6 Y( \
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。+ h  {. t3 U: W, t0 S# N
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3 j5 I" s& Z1 a- ?; y5 @" A4 V這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。