[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
) Q$ i& A) P2 [  [% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨
- q. @5 g4 ~% s; V( utvb now,tvbnow,bttvb10克沙參公仔箱論壇) L3 f( Z) {# r% N+ t
6克貝母" H: O. _7 E8 g) T4 L$ ^
2克薄荷7 V4 P" |! D# z: q" U1 X
適量冰糖公仔箱論壇' K: \$ q0 v, C0 k' j; F" P

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. X1 I* O9 v/ ]& t: C公仔箱論壇做法：
& e, T5 ]$ O9 B5 Ftvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。