[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& m* W; J& J& v& i& a6 [
1個雪梨# f* i0 I9 h* [$ p  C0 i* E" A1 m
10克沙參8 h. W$ P' K4 u3 R2 D
6克貝母
- y. D0 x  {7 a9 Qtvboxnow.com2克薄荷tvboxnow.com+ u( Y. t* B7 y, {1 e
適量冰糖
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做法：
( `& e) S' @; Y3 T公仔箱論壇首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。