材料:
+ b, t4 Z3 F, f+ _( q/ \# z6克茶葉
: i U' g; C2 M/ M: w6 e( Q% W* ytvboxnow.com10克荊芥- A2 |4 n) A, P) F2 C9 w1 U
10克蘇葉
' E+ y+ a& {( u& U3 h5 C公仔箱論壇10克生姜: ?. F2 D. S0 p
30克紅糖
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做法:; W( ]/ |9 @/ _5 O4 ~' E
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。
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