[藥膳] 五神飲

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材料：tvboxnow.com4 a; t8 h: v) x  e, k# o) s* Z
6克茶葉tvboxnow.com! d* y. U( C- y8 i) j
10克荊芥" H' K8 y6 M% x
10克蘇葉" ^4 _( q4 ~# k! t+ b- @7 p
10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb/ j% N% h, Z+ f; v1 M% a
30克紅糖
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! k( }" u& V1 K9 I; c9 h
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。tvboxnow.com0 C* |! |7 A# i' {

0 _4 ?7 D% E2 W2 l4 {; c這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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