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. R- k& f- Z0 ]- N: [材料
/ l. [8 L& a- A1 n/ D. `/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆
, h# m5 Z: n+ |6 G8 K* stvboxnow.com紅蘿蔔.....400公克
1 W, {/ t2 m( D% H公仔箱論壇杏鮑菇.....50公克
4 O1 F9 ~5 l/ V* U) ]2 d3 atvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10公克
$ d) N5 M+ l6 X8 g- d$ g! E/ L蔥花.....10公克
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; Q2 c' ~" J+ E# U! y/ @: _: L: K) L0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M- H3 P- o* e
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. s6 f H3 k
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鹽.....少許
0 b7 m! L0 x! F# a* e公仔箱論壇白胡椒粉.....少許tvboxnow.com$ s0 Y5 f. ~8 G. w$ E* F# E
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/ w, g6 x) Q* A( q$ U: |4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B8 a; R& i/ U2 E: j
淡色醬油.....1大匙
6 ]% j6 w$ v: u) `tvboxnow.com味醂.....1/2大匙
& }$ Z. n+ d# y! V* b h* ?6 I' e& `tvboxnow.com米酒.....1大匙tvboxnow.com. @, p Q& h. M) R
黑醋.....1大匙
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作法
" S2 o% u' N2 g. I6 G* `* V0 Qtvboxnow.com1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。公仔箱論壇' j; X% G; M( e& J" u) J) i& q
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。tvboxnow.com# x8 D0 Z# z- X5 x9 c& C; ?
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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/ h9 ?" l+ w" p" x- F& w( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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