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/ m8 T# y% e: c5 @7 N公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~) s# }& ^3 `) F9 J
雞蛋.....3顆
. R4 D$ N& u5 f% m2 ?) t; Ntvboxnow.com紅蘿蔔.....400公克tvboxnow.com. S5 O- v9 w) G& p6 e3 q
杏鮑菇.....50公克/ Z. Y1 F1 R2 p2 e
薑末.....10公克
( D. g1 Y% S" l4 |1 ^公仔箱論壇蔥花.....10公克公仔箱論壇! i9 y+ U6 Z8 ^( r) X
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調味料, _3 L2 i5 a/ A' {* b
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鹽.....少許
5 Q, \ O/ M, f' g; K# }tvboxnow.com白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& H0 k+ }3 k9 y9 [
& h+ }. ~( U5 L9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ t4 |* j2 q0 S5 Ctvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....1大匙tvboxnow.com$ V5 k% T" x# f" Y- E2 @
味醂.....1/2大匙
2 b1 R- }2 G! a- W7 a' r8 j; W米酒.....1大匙
/ n8 |) t2 i2 e6 [( t黑醋.....1大匙tvboxnow.com/ Y8 Y" F# |( z/ e
" i1 S" Z/ R# B6 S7 A6 m) e6 U `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b9 W! ?9 k. h, `& Otvboxnow.com作法
5 n: @; x' G( p3 t1 T1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。tvboxnow.com- z- `# i' i' a& Z
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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, [ w) @! c T公仔箱論壇4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 v* F& w# ~5 I- @1 V
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。tvboxnow.com2 | o* }( h) G4 y
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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