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材料- s2 b- O' }6 j8 j, z9 P
牛頭牌玉米粒.....70公克
& y4 R3 [2 M- z8 G6 y- ~! Q公仔箱論壇白飯.....1大碗
# j- b5 U# W$ R- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
+ Q. B3 `/ m H) B5 n火腿.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N5 n- {: P) U) x2 m3 r- f
洋蔥.....1/3粒
9 o% N. Q# B% u2 M T" itvboxnow.com青蔥.....1根
& g a' }- `8 W蒜頭.....3顆
; L4 Y# i6 ^; _/ r" m- U# b- otvboxnow.com辣椒.....1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j: D2 L/ T& P# S% F
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調味料公仔箱論壇& p* ]/ C$ T# t# x2 K
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙( R" U3 h& p q3 a2 a* @7 W: \, G
鹽.....少許. B$ A: `. I0 W) K) z
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇5 a N7 V G/ [
9 I: q4 @0 Z# T5 o. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; [8 t4 m% g i) v9 `1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
/ y/ Q7 J! @0 U" f" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f5 ~$ |# }0 `- u% `
2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvboxnow.com" [2 l# j" J- Q. E8 Q, @: x) H
1 J" C0 A, `( t) ?3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 w" ~$ Y+ t N+ [2 R* I8 a
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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