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材料
5 O0 f0 B! L9 ?: ?9 W5 ]! ptvboxnow.com牛頭牌玉米粒.....70公克
" s! c$ k* r4 m) u% n/ W9 dtvboxnow.com白飯.....1大碗
; i* @0 l5 S$ T! Utvboxnow.com蛋.....1粒
8 N) c: p( T% A; S# i$ Xtvboxnow.com火腿.....15公克
; Q2 b. C N- v/ `' c L* Z( `( T洋蔥.....1/3粒2 A% }) V: G0 Q9 w$ v: q
青蔥.....1根4 w8 r* J) o& b0 q6 N
蒜頭.....3顆
5 A0 R, B( j2 O6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
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8 E- ]1 Y( B7 A- R% Y7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb) A# L8 h0 _4 w
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙" y( i$ t2 m1 y3 Q
鹽.....少許
' n8 u1 k6 \* z4 y* w白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H& Q& d( y- A5 u# P4 J8 [# }8 N/ h3 S
$ ?2 L& n% r% m# S( U9 ltvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb$ {) f4 {" g! l1 y
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M9 o: N' ]5 m6 A1 o P
4 Y. G' e( O/ L' v2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f& [+ n* s! ^! Z5 w0 W- ` F
5 ]1 Q6 Z' f* s3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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