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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( j0 U. T& y
牛肉.....120公克公仔箱論壇! v" P* W- T7 V4 S- J. O
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ T& G3 b1 R1 [
蛋.....1粒
1 S; @1 R- k6 T- r, @1 k2 ?9 ytvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克tvboxnow.com$ s0 }+ v6 R3 I. M& m8 ~
芹菜.....2支
4 K$ c/ M( Z" Z7 o. `1 \8 w) e' qtvboxnow.com青蔥.....1根
! y8 ^( |5 {% r* l# {$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
% k+ k4 k: ^1 w& C0 h& N- M: G' ^$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
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9 {$ |0 ~ W3 @9 t3 T& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v/ o) j" x" j) L% B0 G3 t2 n5 u公仔箱論壇調味料
. M# `) Q( }- E# R5 _牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
' N H0 r3 }! l+ w水.....350㏄- p$ T3 \7 c0 l
糖.....1小匙
- z# H( ^3 h; W+ C鹽.....少許
' ?* e5 F0 u" [3 L4 J+ H: q& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
) q, }- r( k: e太白粉.....少許: T" I' h! P9 @; a2 d/ t8 X" x# j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m$ o: S- \: Q" Z
) q, _9 u+ h! y5 ~7 d) d作法
, _1 I n9 s" z' [2 o1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 f6 J" X- I: b6 Q9 g' l- g9 f
' v' U- k. c! B: O1 m* B, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。6 l% \& d F' F1 G
; R ?. ]* `/ y* s' M8 W A4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb. D: [3 _9 B* V
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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