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- B3 V0 v1 }1 j5 v公仔箱論壇材料
3 |6 O: ]% D/ P5 y4 @9 G" q$ z牛肉.....120公克
& M) ]' K/ l% [7 T9 T: @7 x( U白飯.....1碗公仔箱論壇8 N* y7 e2 J( _$ C
蛋.....1粒8 |7 `9 X% B$ F! ~0 n! W
豆芽.....30公克
( I/ K5 S& G+ \( S* J- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....2支tvb now,tvbnow,bttvb7 A8 F. _; g' k! i6 ~& s
青蔥.....1根tvboxnow.com" V; z* [& k' M9 Z: p7 Q% O& m
蒜頭.....3顆公仔箱論壇' t h3 b5 t# _6 J' I) p- t/ m, Z
辣椒.....1/3條0 t, Y e/ v" N: j7 Z
公仔箱論壇7 ~5 w3 G1 J$ t0 F& C/ y; P
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調味料' s; @0 k/ U) f; M8 c; G" N+ B
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
8 W3 O5 z- S j/ F9 @水.....350㏄" E' ?) J: p/ ]: z
糖.....1小匙公仔箱論壇* t8 N q- o2 W) s; }
鹽.....少許
, |1 S# a1 _ a! Ctvboxnow.com白胡椒粉.....少許
1 x) Y* `# M# B2 J& v% ?1 `太白粉.....少許
2 c, f" C5 r' H$ N0 m+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ c6 l. ?* N6 _: h公仔箱論壇
) k% n. {3 J1 t0 T" P( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
+ w# l4 |3 ]1 I( e5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 }! n0 o9 j7 A( J
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇: Q: U/ W( z" h; N& f4 P; H
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。tvboxnow.com3 B# Z! [: [$ _+ l
# G* @7 U6 ?$ t7 |' J5 \' M, qtvboxnow.com4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) g1 P: F, a5 |' B$ y
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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