3 t! I! ~9 D6 p. D+ M: W' v$ c' Qtvboxnow.com
1 M$ b0 s$ _; l: A4 R" L, p% x公仔箱論壇材料
0 }! B; w6 g W- u牛肉.....120公克
* G% F: F. P3 T3 X4 Q2 T白飯.....1碗
3 p0 ^; L, [( Y- ~$ O5 j蛋.....1粒
3 O6 W1 @, j% u0 \' `" R# X( ?tvboxnow.com豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: _, a8 L4 P* w s, @
芹菜.....2支
- D1 @& A; C- t9 z6 {7 e) ztvboxnow.com青蔥.....1根
4 |7 [, V9 H' T; `, A: utvboxnow.com蒜頭.....3顆$ V: _" M5 `- t+ b1 J
辣椒.....1/3條
/ ]; `8 }2 p5 q8 G0 t Ztvboxnow.com& E( o$ |7 q1 ^! q- k
% S9 n4 m- d1 s( u. ^
調味料
3 T' h' A+ ?" [( Xtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
6 S i7 y0 e: I4 a# U公仔箱論壇水.....350㏄0 v p3 T3 W0 [: n: I8 q
糖.....1小匙
: r' u* V! e! l/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
) w8 L2 U+ R/ I" qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許
% T# m8 @# b4 l8 w6 m) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許, E% ]8 `$ [2 G3 ?
; |6 D! Y' U: [2 h0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( K# L" i2 U) c r6 z
作法tvboxnow.com' ^8 O/ Q4 i7 I; h
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
, l0 C5 ^: w. w( E" B( ^+ [. [; s) K& D: Y
2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。- Y$ F8 n. g V6 {; \9 W9 S& D
4 ^2 r7 Q3 r9 p- ~- B7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E. n' a/ t" S2 H
0 H) T+ h3 L8 O6 O* f
4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。 q+ m5 ~' U" ]0 S# u
|
發表於 2014-12-22 04:11 AM
| 