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0 S. q' W) a% ^tvb now,tvbnow,bttvb材料
% D0 H& T- b: d, k& L" G. Etvboxnow.com牛肉.....120公克公仔箱論壇4 {. G& l1 Z" U! X* u/ m0 s' V7 }
白飯.....1碗
- W: t; s8 \3 W! N& k公仔箱論壇蛋.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# G) j4 P9 @3 w. v
豆芽.....30公克公仔箱論壇) e7 C0 w' F9 r) `* E
芹菜.....2支tvboxnow.com; }& B6 D3 n. D9 n1 q& [
青蔥.....1根
! h, P, W+ E$ {& p% ]0 |9 h7 W) o- D& utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb3 {( c( }" d( u* Y, U+ Y. z
辣椒.....1/3條- m5 O3 o9 E5 M. ]
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公仔箱論壇- \8 T' G2 z4 f" `8 u' P/ r
調味料公仔箱論壇5 c& j" s, I8 ]; f4 R d
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
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7 a1 H' J$ L4 l& K5 R糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h- v0 p9 g1 r2 b+ l: u; ?
鹽.....少許
# Y6 n6 N& g: X) s白胡椒粉.....少許
& N9 h! o$ c/ d$ K* y& Htvboxnow.com太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ K7 H5 o% w6 ]0 |+ a
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( M1 o3 e7 L3 I6 x6 Q/ {) L公仔箱論壇作法% y* d8 b8 d+ } ` }- g
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。tvboxnow.com# l% C7 M4 J2 C, E5 c
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb. D! L6 a/ a" T. q: I; z
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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