返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯
2 ?7 j3 M# q& _* ctvboxnow.com公仔箱論壇% `1 S8 M1 ?0 p; W1 K% b
材料3 y3 x4 m  b/ ^: w! N* d) A8 D9 M
中蝦.....12隻
& M5 G2 r" V. A7 K蛋白.....1隻 (拂勻)
& p% x8 M3 n( W! w' b5 |- Atvboxnow.com初搾橄欖芥花籽油.....適量
0 x! o" q. D  s9 f& L) p6 u8 X7 S7 G3 a5 j& s( I5 n

3 f- l  x  \* t( itvboxnow.com調味
( P9 v; O5 A' K8 j% e' Q; D* \tvb now,tvbnow,bttvb日本七味粉.....適量
6 G* u- w) Y$ P/ [0 G! w$ ^% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻.....適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T8 n6 h  e4 G( B% u  q
鹽.....適量5 O# `0 v  r0 V1 \  }* t
胡椒粉.....適量1 K2 m& O. H% ]  u

, q' v. t, `/ ?4 Z* x5 }& m
# h. h# K! |# M2 \% ?+ t9 q  Jtvb now,tvbnow,bttvb蘸料: 5 K6 }/ N+ |0 c% p: B
柚子豉油汁.....適量公仔箱論壇3 W( n1 G! Y3 K# x  f, n
公仔箱論壇) _" L5 G. p7 S

! h3 R; q: N- {; O5 ^tvboxnow.com做法公仔箱論壇) W7 d. Q) c0 W0 |) e2 p
1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。
* Y# S0 D+ k0 F1 M公仔箱論壇: `, k) M. G  L# h
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。tvb now,tvbnow,bttvb+ q( A+ }/ m% `5 r2 g1 `; A( O; ^, I
6 a# d& ?; z8 J% Q+ J
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。
4 ~7 ]5 H4 U9 ~
$ U# G, H6 j7 y5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
( L& N; K( d  z7 x. S9 D! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% Z$ \$ m: V7 e' O) j+ g
tvb now,tvbnow,bttvb, I6 L! h1 c) n& [) U
返回列表