 4 O# y0 o, L3 A) I
5 u" o- C# U3 B! x& m9 f+ D5 c材料
7 d$ v, Q% t( a* J- s: M$ y玉米粒.....1大匙tvboxnow.com7 Q9 |$ l2 o& `7 ^- n; p8 m- f# o
燕麥.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \, @, T4 o. t
意仁.....2小匙5 _# ?, J- a9 T! G6 k
綠豆.....15公克8 T" [! N9 V+ R6 a7 Y2 _
白米.....2杯9 p4 B! n5 X& v5 p
香菇.....10公克
6 S/ J7 z5 K8 I& @* E0 a3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克tvboxnow.com/ \$ m8 \; Z3 n2 ^
8 m! j. A$ q7 gtvboxnow.com公仔箱論壇1 S' v; D8 h0 _$ d3 {+ ?0 e
調味料
; b5 O4 P) F7 x4 s% b, |高湯.....2杯tvboxnow.com% s, u" N; S1 \0 d" i- [8 z, |# d
醬油.....2小匙
0 Z s* ?$ x% X9 B5 ]3 F- E9 u0 ytvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙
8 A( Z8 ?3 _8 C- @! i6 q2 b/ itvboxnow.com黑糊椒粉.....1小匙
$ s" E3 j" z% o% p4 k' Z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙tvboxnow.com; g, l; [3 X# k& ^" h; Y& N) r* o
糖.....1/2小匙
: ]1 x& C( I% f+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
: |3 {0 a! T+ h4 R8 a0 |tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com8 q% v) S" u' e
作法
7 p' U. z6 V4 a, {1 D( Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇9 Q) r1 |& _% R6 W" a
# f3 @ ?7 p1 [) M2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 L6 h' s" B- K( T
9 ]; b( u+ O* s7 f+ ?- ?; ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。: h) K9 W I5 Q1 W) H1 S4 q' Q! k: h
+ _- v |) N9 i- K, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
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