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材料
2 Z5 w$ e/ d I5 A玉米粒.....1大匙tvboxnow.com7 t$ O( k$ F8 f# h
燕麥.....2小匙
: W& S4 g$ E& w. ]3 l意仁.....2小匙tvboxnow.com9 O$ ]0 s; Q$ d& ^& h+ q
綠豆.....15公克
) J1 v3 t! [( E" } T* h+ |$ z公仔箱論壇白米.....2杯tvboxnow.com0 S( c$ S7 Z [1 i: E$ Q9 m
香菇.....10公克
/ O0 V* M) F: f9 z) M. n, b公仔箱論壇蝦米.....5公克
/ z3 H" Q3 w+ c5 g2 |4 E+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
- g% ]# m3 s- U9 G" D) f$ z( btvb now,tvbnow,bttvb高湯.....2杯公仔箱論壇. f! o5 F; h* Y9 ~" G
醬油.....2小匙
e9 D& c1 ?1 `5 Z1 H3 Dtvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙tvboxnow.com6 l5 q1 L+ [( D: r3 w
黑糊椒粉.....1小匙
& @, w5 }3 I$ i! c5 U" A6 W- H公仔箱論壇鹽.....1小匙
% i9 n' c- k4 d8 U6 @' C- r" k( T糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 E+ P# U0 |0 d
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作法
n1 [8 ^2 T2 w" A' l& V公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K) ]# p3 g( X9 P: y
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ D0 V% |% y
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 [( F% ~7 _) c1 D; F1 U2 ]
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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