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材料
% V' j8 v& N7 K2 p玉米粒.....1大匙
% ] l/ V' }$ `3 S公仔箱論壇燕麥.....2小匙
9 E7 G, @" r0 v意仁.....2小匙
4 Z4 h \- X4 _綠豆.....15公克
! {$ `/ n |0 S5 o4 i: _' Rtvboxnow.com白米.....2杯
; D0 Y+ T3 ^8 A% }6 A5 c3 Ttvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克
3 O! u8 e# {7 @8 J1 P( d& H# Y- x0 Ctvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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調味料公仔箱論壇1 n( A% @- N/ s8 D5 u( X8 G
高湯.....2杯
`' ]; L( P9 B. S! g: L5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙4 Q3 Y$ \: _! b3 P% Z) [ |# N" W
五香粉.....1小匙
6 m. u* I* u2 ?) ]tvboxnow.com黑糊椒粉.....1小匙# N- V, e! ?. [5 T C3 l! k1 I
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; n: T; E: J6 ]) s
糖.....1/2小匙
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: r* X1 w, ]4 t9 c+ T) u" W# o& ~8 r作法$ N: O% k y6 `' ^/ d1 }4 s
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 N; ^9 H: |1 L% e3 Q5 }# M$ M
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。0 \1 k9 m3 B3 T$ j: g' I/ F8 ?
) g" D9 T3 V- t3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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