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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* f2 ~% B6 I; L# r) e- d
玉米粒.....1大匙
: w) g* g- t9 Z: x% Q0 w- f5 s燕麥.....2小匙
' f3 m/ n& C1 B0 T5 K4 a4 g; otvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 o% N" O8 _- }1 V, T ~5 @ {# ~
綠豆.....15公克
+ J8 S, V& a# D# \' x9 Dtvboxnow.com白米.....2杯
! Z: Q7 m$ [0 R* F6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d8 o- i9 J- b) i
蝦米.....5公克
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$ H7 t9 ?- |9 Z% q- V3 v4 o3 \公仔箱論壇
# ^& G! a- [+ O/ r2 U調味料tvb now,tvbnow,bttvb! G6 V* u" s' i( h
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: U) m8 y+ B1 k
醬油.....2小匙! Q8 W* M7 G8 {$ h
五香粉.....1小匙" x: \: ^8 A9 S; X, i" |
黑糊椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 S h4 N7 d9 R' q; x4 i
鹽.....1小匙tvboxnow.com" p9 R1 T8 k! ^, K
糖.....1/2小匙( V$ y5 H' ?' R0 X) \, U
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公仔箱論壇! N( s- g7 X2 _7 [1 u' I
作法
& @! i$ n- ?0 l ]1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇4 z) ^% N1 Y: n+ u0 `
+ T# |( R' M6 p Y- N2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇0 R) R$ s' w$ u$ L+ @
! Y. ?, K! i2 R# v: |; @7 R* g3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb) P" d& _% O( Y: ~- d% Y
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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