+ q5 Q- h: Y# I- n. N+ A: N$ g6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 R& a4 [) s- I
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$ ~3 K: b9 b, Y/ ]材料
+ s$ Z7 E" v9 f' |3 g/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....150公克
6 [4 @% Q) _( }) ?- K2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....150公克tvboxnow.com6 D7 l: p* O. \1 }6 m
高麗菜.....100公克
5 D1 e: o' ?4 O- p1 A4 @) t" _蒜末.....5公克
0 `$ u% B1 |) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末.....10公克
) C% N# X+ T2 m( |: |: c4 Etvb now,tvbnow,bttvb高湯.....200cc
+ K& Y- t( r% A( g9 c7 W+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔麵.....170公克
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tvboxnow.com8 q1 A. p! f4 o* {: f% W
調味料
* a2 T# C' m2 ~9 T; g$ b* stvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q8 K/ T4 t) k7 @) Q
鹽.....1/2小匙
* k9 S. J6 B2 C$ E9 a& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....少許公仔箱論壇6 A. u' U% B* k6 o3 G
胡椒粉.....少許
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% \8 a( ?; J0 Q: I9 O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^% ]! s* h6 T+ ?& r7 wtvb now,tvbnow,bttvb作法
4 H& t+ _" G. B1 J公仔箱論壇1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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/ u1 K2 J% w' H. I4 F7 m: C! ]公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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- h& x6 V0 k/ B, Wtvboxnow.com3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。) S7 P# c- G5 x4 f5 n
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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