材料:
5 f% P' w* {6 h% o, Q9 `) _6 y, v大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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1 w+ t5 C3 V, Y. Ytvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇: L; F& y* _" t- @
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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. |/ A8 C o) X3 ~7 {, _6 [3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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G5 m; ~" f# @' d9 _tvboxnow.com4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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