[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

nt1972

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 m# n* l, R) a0 @3 u( Q. v: ~
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
5 c9 t0 o5 Y  J5 L: i; e" j. Xtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 M4 |& ~9 ~4 F3 H& u2 q8 w8 |; |6 ?
tvboxnow.com# o. A" I1 R- D( [0 C: c
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: Z3 I, Y0 H0 K4 n& X
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
# [8 f& G1 K8 u* g5 @3 F  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) N! h( Y# z1 \0 [) ~
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。2 i2 }# z* t" ^3 w5 H5 U( S
公仔箱論壇# J) {9 B. [& B2 ~8 c6 q& Q
3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。tvboxnow.com8 x! e8 L$ x* Y
9 k3 H5 N4 X" T- G
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
3 @) C+ l; ~7 R& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g# M( d8 f$ g1 I, w) s4 }1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p1 {- ^$ H$ M& U) ]7 ?8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. P& G1 s& p1 G- R  _; t