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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
7 |" s+ C9 m% p1 K" p! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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: n9 {  P" Y' u' l# K( j0 h公仔箱論壇做法:     tvboxnow.com) x  N8 G3 L! C9 G( `, [3 w
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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. a! h0 m5 H4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。( c7 _+ i/ T3 y0 Y: M5 P. Y
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" r+ j5 m% J  i* X

2 P/ V- L- ~2 F+ M5 \4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
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