 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ F6 e$ x# H( f
1 N( J* Y, W% b4 y* }tvboxnow.com材料0 ?' z- C% c* u& M6 y9 J6 x
烏龍麵.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X' b- M, q$ s1 q N
蝦仁.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb2 s N: h2 g& j- r; U" y+ B" K
魷魚條.....50公克
/ F9 p4 s* q ?6 m8 {& s) O, S [- b鯛魚肉片.....50公克
4 `* O7 s( g, T( L" ^$ D$ ~文蛤.....10粒
; Y) ~7 x5 t# {* K4 ^% Ktvboxnow.com蔥.....1根tvboxnow.com+ k9 o1 ?5 s, m) \" T1 o* K
韭菜段.....40公克
7 J7 h$ W" g- r" J* A2 }公仔箱論壇豆芽.....50公克
; w" y$ y8 L1 m- Z. G' O$ u" n% v" gtvboxnow.com- S* k/ S/ H8 R% b
5 ]2 q* q9 |! c% _4 v. D! K" X! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ h' d# W! T- r, G. w; z" I' w# f
A
% ?1 _% F$ h' ~5 Ytvb now,tvbnow,bttvb高湯.....250CC
" L9 i& l2 Z" x9 i' S. dtvb now,tvbnow,bttvb鰹魚醬油.....2大匙/ N5 }4 R3 X# R& J1 z5 l5 ^
味醂.....2小匙
E( {; y% D! U' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚湯素.....1小匙公仔箱論壇1 x, X5 C3 H6 }% Y9 k2 m. K
0 [2 J8 i8 v+ n# [! E+ @
Btvb now,tvbnow,bttvb. a5 C; M+ e4 y/ T: I' `6 Y3 `
七味粉.....適量tvboxnow.com" h% c+ m7 ?, [& K6 f7 R- o
5 d3 G& m: ?' ^$ K# W m& Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?2 W5 j$ D3 C& ]% j& }公仔箱論壇作法公仔箱論壇* A& y' d# I# n
1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。
( X5 }( F1 g; W& }; s; Q2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. A& P2 a2 e2 o: A
2.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。
9 |& y, B8 m5 O6 i5 G' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O. J- e# y) x. w3 X0 Z; q3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。
! N$ e4 r% t: X$ Y1 u; o2 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?3 z, ^5 n' i6 W) g. n
|
發表於 2014-12-28 04:51 AM
| 