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[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
( s, C6 }) a; ^2 x9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙tvboxnow.com/ U. Z/ l2 i+ y

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 v& @8 G3 X' d- q& Y- D! X
1.將茄子切成長條。tvboxnow.com/ U8 g& o7 P* x1 q

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2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。tvboxnow.com, ]" }; `; q- [* O7 _1 I

9 g) P. e$ c1 d9 u6 t, {4 k; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& A1 t& b, s, f7 h6 _. h: V

2 x( g3 Z  q: F- T" g5 ?  ]! ~4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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& j( f/ @# V; ~8 }* D3 P* otvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb& K/ ]4 R) B  u% a/ a- _

! b  X3 H% b/ ?' R7 p( l3 j' Itvboxnow.com6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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