材料:
8 `4 O' r. `) [; i( R6 V, E7 \臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb% `" `+ A: e7 I+ h1 S" {0 I" |
調味料(蝦仁):tvb now,tvbnow,bttvb1 a$ ^( ?: X$ d+ w n4 E. K
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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0 p" Y* B o, ~tvboxnow.com調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙
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做法:
; H7 d& I7 E* H# ^1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。8 P/ G* V& ^% l9 S7 G
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2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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8 F' i3 A* z2 I% ytvboxnow.com4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。
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