材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 {' `0 ?' `8 A! b; I3 B
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
* E5 {9 [2 W/ `調味料（蝦仁）：" \, L$ F6 i$ U1 l
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 v& J- j1 d: T, f5 H% l5 N- P; t9 A
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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( g7 V: \% N2 a做法:
( W* x& M: B, e. y% O公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb& \, S) O# I8 T
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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! U2 Y. ^; Z' X2 R3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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' p% x0 a. A9 Btvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M1 j4 m3 D. q3 X
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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