材料:
) |. h w& m; S" [3 N4 ?, B v臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
" O- ?% }6 v4 ^! Q2 h' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（蝦仁）：
4 P r- L0 c9 g, j4 N8 J鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvboxnow.com& |/ [8 z! [) m: [' e7 }
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, j2 q" V7 x" v( t- S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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, N! b# s9 |1 S8 }) n- B* r! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. J: E) u' n4 i7 S, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 P4 I- J: X' k7 d: O2 i
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a, ^0 [- s/ M( [
5 j$ D9 m9 _/ `* e% R5 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 a9 Z; i2 {& W- K
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。' |9 S) r- M, \
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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