本帖最後由 serrurier 於 2015-1-7 05:18 AM 編輯
2 d& r1 J# x9 ^8 `+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C, n: n# Y& H; T, P調查發現 全球各地 保健方法 大不同 逾六成中加國民 喜愛做運動
! g$ X4 j2 Y9 ?7 f2 _8 k! dtvb now,tvbnow,bttvb# d) Q" v) @2 w, g7 a# J
9 v& O' {/ q" ]9 i' ]1 j: N* x8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ b0 q" `; Q# D; \% \0 ?; W; G
就充足睡眠、健康飲食及常做運動3方面來保持身體健康的一份全球性調查報告顯示，受訪的23個國家中，加拿大人、中國人及墨西哥人以常做運動來保持身體健康。9 `' U* q1 c0 ~& _1 j
' Q3 j( c3 C) a+ |: I6 etvb now,tvbnow,bttvb根據GfK調查公司在2014年於全球23個國家地區，就充足睡眠、健康飲食及常做運動這3方面來保持身體健康作調查。
: Y; o$ n+ u! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% A6 N8 p7 A: T( @* `/ o
這項調查透過電話或面對面訪問15歲以上的2.8萬人。結果發現，墨西哥人、中國人及加拿大人以常做運動來保持身體健康。當中，墨西哥人佔68%，中國人佔67%，加拿大人及澳洲則同樣佔61%。另外，有八成印尼人則以充足睡眠來維持身體健康。: ^1 K2 y" p% g1 I/ A* H$ m
' Z6 C, z* [6 qtvboxnow.com該調查又發現，在全球23個國家地區中，有三分二的受訪者（66%）表示，認為要有充足睡眠來保持身體健康。當中女性佔69%，男性則有63%。tvb now,tvbnow,bttvb9 K0 }3 H; |, f
tvboxnow.com+ W. X+ ~& S. K
女性較男性注意飲食健康
9 c! s5 M( X4 m4 Dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 R8 T& s1 k1 R4 Q2 ^; V7 ]3 L
而在健康飲食方面，調查發現，59%受訪者認為食得健康，以及營養食物是另一個保持身體健康的不二法門。而女性顯得更注意飲食健康，佔63%，遠多於男子的56%。
r' |% E& E" u# n( w1 \tvb now,tvbnow,bttvb
7 n; _& s2 `/ p- u" h公仔箱論壇而在堅持做運動來保持身體健康方面，57%受訪者表示，會常做運動來保持身體健康。女性有60%，而男性有54%。調查的結果是，充足睡眠、健康飲食及常做運動這3大元素，是全球最流行的保持身體健康方法。
3 z$ [2 X7 W5 _. W& G3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
" d$ ^. l3 |2 \; j; l l8 S2 }調查亦發現，印尼、印度及中國的受訪者以充足睡眠來維持健康狀態方面排頭3位。另外，印度及印尼在健康飲食一項中高踞頭兩名，以食得健康來獲取健康福祉。在以運動方法來維持健康方面，墨西哥、中國、加拿大及澳洲排在前列。
: m9 X2 O# w* @+ M `公仔箱論壇
- M0 x: H, d0 Z7 y3 l8 r4 e* D' B另外，在使用防曬油保持身體健康方面，出現男女不同情況。調查發現，全球女性使用防曬油高出男性兩倍（42%對18%），而巴西人則是使用防曬油最多，全國有46%人採用，緊隨的是加拿大人及南韓（同樣是43%），繼而是澳洲及西班牙(同樣是42%)。
. U( k1 n& ]5 @' J& p/ f3 e' @" F3 X, i( ]& V, d
而在上述3大流行保持健康行為中，作為父母的與非為人父母人士的情況亦略有出入。充足睡眠中，父母比非父母高出2%。常做運動，非父母比父母高出3%。而在健康飲食方面對比較大，父母高出非父母8%。 |
發表於 2015-1-7 03:48 AM
| 