材料:
/ Y+ A" G& z3 p# _9 ?西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量
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* ^, D( l$ S) J, |# m" |' D1 W8 o做法: tvb now,tvbnow,bttvb# t1 f6 i6 S! X; b' E0 C
1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。
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9 e: U9 G6 h) d. E2 o) [; n0 g& _tvboxnow.com2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。 [ r( F+ I* T& }3 v+ w" O" J
+ G! i8 d! I% U4 q4 ?$ ?( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。
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發表於 2015-1-7 04:31 AM
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