春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。2 e( |+ s" x6 S" y9 A
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) Z+ E+ V0 E6 T4 d: l) C公仔箱論壇為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
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9 [+ M4 |& G; X: a7 i8 e2 w. Etvboxnow.com【夏季保健】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V# J0 P9 s0 O1 C, M
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夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C( r# e6 J6 A8 X T: c/ c
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一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。
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/ L* a0 r% {$ f: Q% y5 `; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
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$ M, @6 C0 {# z, c4 y0 b* V/ v3 w1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。, K% x! k6 B$ u# j0 e' U: K2 K/ R
# P/ w3 l7 i$ F, F, _5 _tvboxnow.com2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。公仔箱論壇 q: R' A, p0 i5 k- Z
" @7 f$ _. T0 y- v3 [- C, }3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在
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250～300毫升。公仔箱論壇" d8 ~5 K5 m9 J( Y7 L' w
4 v U- |8 T8 B& h' K公仔箱論壇【秋季保健】 }: Y& N, G) k' z2 ?; H2 _) H8 O
. l; y$ ]$ z+ g8 \. i+ Utvboxnow.com秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。公仔箱論壇# w! l! F- ?$ Z3 Z
* }6 c- ]3 l8 w公仔箱論壇【冬季保健】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }7 r- f( C3 H: @2 x- O/ Q! I5 u
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冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
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