材料:
5 N. @1 r/ P* K" E公仔箱論壇花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [' E/ h# e8 p3 D
tvboxnow.com$ ]+ b3 j8 X" _8 h& u6 x
+ u% ~0 j5 g5 c9 v& q& X) z: l+ y( |tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n5 t: r) g( A7 k* a W. e4 Z/ L e
1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ v. D7 r6 J2 g
) \5 j) A O- v
2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb Q% f9 Y; W4 h7 J
tvb now,tvbnow,bttvb! X* |+ `1 V% m
3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。
' }, ^ H: g# ]* F' h公仔箱論壇
D, \1 E* @+ Q. g2 T7 V4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。! _1 U, K, [5 g# o: ^+ ?' c
( u& l( e9 S0 r0 W5 z# Z/ x" Y
|
發表於 2015-1-9 04:21 AM
| 