返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 南瓜椒醬肉

材料:     tvboxnow.com1 O; F0 T9 }4 {+ r7 }# G. ?, p
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量4 q& y4 E& H) P5 Y) O  X" w, B0 }* l
) K: _; x' P7 b1 b$ w9 g

% u7 X" h* g" F5 L% m/ s& Itvboxnow.com調味醃料(豬肉):
5 W: Y( W- F# D! p公仔箱論壇生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯公仔箱論壇- \% v! t; F  @; g

4 F; l' R% y. s- q( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ F- G2 n, }! s" m- n- Z
做法:     tvboxnow.com! n4 k8 r8 V6 X$ W, g
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。公仔箱論壇. O9 b+ w, E/ `/ E8 e) d, N1 C
5 w0 c0 d  c/ J/ [" L9 U
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb) ^* B9 a# }3 v9 ~8 k, p, g" b+ C

; ~2 R$ N) g" O" @公仔箱論壇3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
9 p! o6 l& ~7 x  E1 g: y
% I& S. Q9 ?& a2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d0 b. H3 z; n" @, r& Z; [/ a' Q! I' {tvboxnow.com
返回列表