研究發現改善習慣 有助減低患癌風險' X: q$ X# o- V5 N6 v* V, |
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0 x6 ]4 B5 J: K. g1 Z6 R" Ltvboxnow.com有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。公仔箱論壇7 ]) y! j1 ~8 ?+ V
5 U7 Z, Z& N$ f9 G8 G: D. W* X公仔箱論壇健康生活貼士
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/ ?& U# X- p/ K4 N6 P- w$ g* B•勤做運動，超重也會增加患癌風險；
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: O1 f) c7 ~# A( X( D) Otvb now,tvbnow,bttvb•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；公仔箱論壇! @0 Z3 U8 L% l' F# h! ]
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•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；( W+ Q) l+ L9 G" w! F7 L4 e
# R t& i- p7 ^$ y; @! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
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•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；tvboxnow.com' ?, W$ t2 N: B4 y4 P( f! V* O2 V' U5 [
+ j. o0 r! q- i公仔箱論壇•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；公仔箱論壇0 T& V$ y0 i" p+ X$ b* F4 f& Z( m
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•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p& Y1 n6 C6 {+ X
% a" _5 R0 l# J7 _- h1 h4 ]( ytvb now,tvbnow,bttvb•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
5 f( D# n8 R2 ]* C6 G4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R, f4 P; \( X8 j% H•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
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) B N5 Z* A% \: D) y1 A" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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