近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 w! `! T Y. l7 V. n
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。公仔箱論壇% h X5 G$ Q$ K* G/ L; D% I
& |+ w% @- Y! P: Y" d2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。 c+ ]5 o3 e" c8 p7 ^* X( b
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。( Z! e# t0 v9 E8 K: e
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。tvboxnow.com7 w# Y9 o" u1 X: M/ ?
. N6 L" Z( I* k& I- e+ Y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】# P. g& E& d+ R% P
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, M1 k' m4 R/ N6 v★山藥茯苓鵝肉湯tvboxnow.com# s3 {% Q4 I# L: N: m3 ^! z
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材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
5 c+ m( W7 r" M2 [* U. d; l' X' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C9 x" w' @0 ^: e+ s$ v- N公仔箱論壇調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L7 e3 F' m8 ?) T
1 O& k }3 }2 q9 ltvb now,tvbnow,bttvb作法： s* Y: F6 z" n# g/ }
( I G' y0 W6 ^0 {& ]: R5 O1 atvboxnow.com1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。公仔箱論壇2 x- q$ O& h& r8 B! h( |0 n) E# {
0 d. G* V' q4 M8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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* I/ d# m! m' \- mtvboxnow.com降血糖功效：
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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: j! N% [3 y! z* i6 B5 btvb now,tvbnow,bttvb用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。6 s0 w( [1 p x- w
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @. x5 E8 O9 g: v, Q& r+ n" ]
★丹參荔枝燉鮮魚tvboxnow.com/ ?# ?: ?" x5 z* W. O6 K \4 R
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材料：
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9 B% V$ A5 j6 Dtvboxnow.com魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- ^5 g$ C9 n/ z$ t
. \5 g/ @5 N ~# Wtvboxnow.com調味料：
: i" v9 N5 f5 L' M. A8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 j* y' _1 O7 P" S& x鹽1/4小匙。* g1 P( ?9 r' M$ X
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb# {. j9 V l. [; \' P
2 ^8 ~4 @7 B' n. W, R1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvboxnow.com5 w( `8 G% k( l+ ^8 q, s
1 u: M1 T/ S k0 f2 x0 ?$ c7 g$ o3 V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.起鍋前加鹽調味即可。公仔箱論壇/ {' l. |1 p! Z- ~) R+ k+ b
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ H% z$ e# @& c5 C& v
1 K4 A4 j* S8 y Z7 G( {5 i# e8 {: M中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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3 l, n) g& d) {6 w, I O& D) N4 k公仔箱論壇% A) E0 T5 l! X2 n8 [/ I1 x
★柴胡魚頭湯2 [# F7 y* ^ K* U
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材料：
* Q$ V! \1 _5 H5 A/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i: G0 n# V9 L- z) _1 T鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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, s/ L/ u0 B }0 |" [0 V: r調味料：
- h7 s; H. o2 {0 D, L/ l0 x$ Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! h+ e* e4 y; Q
鹽適量。# H! l' u5 b" I6 q* x7 M4 ?( D
! C; v8 G% ], {- s8 U5 btvb now,tvbnow,bttvb作法：8 P0 P0 y" M ?# }5 M, _
& w; _: `) Z) q3 Y) c- P5 y. xtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。' \; m( a1 D. \4 c, z
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。) o$ ?: R4 p# ?' t g- @: p
3 N6 k, Z$ X0 I/ o" [9 f0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
0 {$ \, V5 M# d/ g$ w0 gtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& C. z- \& m! E9 t6 G6 _
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
" y' K2 P! s3 q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# M, z% o% }2 B0 L0 X★黃耆紅棗牡蠣湯% z( c( }8 Q- R' r
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材料：
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9 ], S: [' @- t+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
2 g5 Y# V6 {' r# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R: w& F- ]7 J* l& C" Z' f
調味料：* _" e5 T3 H8 Z( z& U
/ I. A5 U2 m: X+ K% H. r米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvboxnow.com- W j5 M, [" U, J, k
# n# n+ |/ O9 w# N6 a& O- vtvboxnow.com作法：" Y q9 P8 N" E! X U- }0 c; @( q
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb! a* R m1 c. g4 U! z6 c- y
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。公仔箱論壇) r& G8 B. n% `# b4 R
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。公仔箱論壇- p5 i, P; l W! e- B. N
$ K. a/ M6 D* p6 J. [- j* Q降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 J2 W+ [3 K+ |# |( @/ n# H
8 K' u: |( W$ [$ u& ^1 W: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。& ^' E! @6 Q' Y' e" ]: b
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* i0 b% E* y: I: G# m, m7 U+ h★核桃蓮子燉肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o# f4 j# A0 G$ w
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材料：
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* ~/ T* ~) [ `9 s& f' Ltvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
6 _, |5 Y1 u2 g8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 X8 j6 \6 G! N% Q1 q
調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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% s8 k) V6 q8 [& V1 O7 m$ I& M% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。' T9 q" Q, v# X8 M2 a
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降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 a, v/ N1 G& `* _. y
9 s! Q) K% S8 {% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
5 ]3 ?, Y* y6 P( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @9 M: E$ X5 i) b* _. ~
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★桑葚烏雞粥
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) i5 N, g. p8 Z4 K' W0 E材料：tvb now,tvbnow,bttvb: K2 }7 G6 Z# V& E3 j% O9 N7 r" t
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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) R5 Z4 g* a f* d調味料：鹽1/2小匙。公仔箱論壇4 z! a6 I8 h+ C' I
|0 ]% S$ Q2 H作法：tvboxnow.com4 _" w9 ]* |( U/ y1 I
. J6 T( W: ^" [; n; M, m) ~: V公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。tvboxnow.com, d. n: G G. x9 N7 W
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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+ i5 t- @$ }1 v4 Y# ^! r- C3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。- L G' U6 T% C9 h7 P+ K
* v z5 p$ b0 I* ~) Utvboxnow.com降血糖功效：
9 r% s j D( x8 A! Q6 H, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u* \5 R1 q9 Y$ W3 \; {桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。7 Y2 n" K7 Y5 h+ u( ?* R/ R
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- |/ B& o5 O1 Vtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯tvboxnow.com Z1 L/ J; @8 i" h! ?7 E# j: A
) C1 }8 U0 p3 H$ ?4 ~( I4 [ J4 c材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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7 a, {* \8 B) G9 [1 J公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 a3 P5 j* i% \# ]8 i
) `3 r, d& ]* l# V: O鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ Q, f9 N: z }. p& a
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作法：公仔箱論壇0 e; p* U& ^1 n& A7 ^) g: \) W% u
+ Z" {+ W. v: d3 ftvboxnow.com1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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% Q2 E0 ?# m; `2 z, X2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 ?7 B* U. s/ C
公仔箱論壇) \. l& f \! H- Q h
降血糖功效：
+ G p0 ~$ b: p* n/ G* W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ P3 i. V4 A& ~8 [! [. ^
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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+ M2 C4 D7 j3 B! c# I- b# ]" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 K$ q5 q- v; D1 z
4 X# R4 m. r" M公仔箱論壇材料：
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。tvb now,tvbnow,bttvb4 P- T, P: { O
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/ l- f/ P( E- B4 I3 |' }- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。: ?" P9 F0 V( f: i; x9 \. m
- K- X7 j) R+ V2.濾渣後即可飲用。tvboxnow.com0 G9 \9 D& q7 B' T- F& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 z1 T4 D3 Q0 _
降血糖功效：
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3 ~5 m/ D2 }8 q9 B公仔箱論壇糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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