材料: 3 n! K3 C, ^3 Y: r6 L; c
鮮菠蘿3片、蜜糖合桃仁4湯匙、中蝦10隻、鮮百合2球、青燈籠椒1個、紅椒絲1隻、蒜頭3粒
% s/ P& G; ]5 Y: M8 L, t5 a公仔箱論壇
& ^0 K1 N' n1 N! \% s) Q: k3 |" xtvb now,tvbnow,bttvb
, T$ O/ o. U/ a7 M) v% ?tvb now,tvbnow,bttvb調味:
' P+ w+ F: Q5 |& W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋1湯匙、糖2湯匙、生抽1湯匙、?汁1湯匙、生粉水少許、紹酒1湯匙
6 t1 E6 s& f0 [2 P% xtvb now,tvbnow,bttvb) i" [" ~" V* @% q$ i9 r' x9 J D
tvboxnow.com+ ~2 s) M+ b6 @" K# y5 x
做法:
( Z' N- j [/ ]2 W; H+ T/ ytvboxnow.com1.將菠蘿切粒、燈籠椒去籽切片。8 i \# Y0 Q, ]
* l5 A, ?( J# m# v+ S+ y/ \! s1 `2.將中蝦去殼留尾吸乾水、百合洗淨拆片。
\4 f( H1 J3 y公仔箱論壇tvboxnow.com; l) |8 Q- h* l
3.起鑊爆香蒜頭，加入中蝦煎香，再灒酒。
% k1 x, I5 p# W" I9 _ x1 k公仔箱論壇
- f% j* G8 k/ d! d3 Etvboxnow.com4.加入燈籠椒片炒至軟身。公仔箱論壇; M. z' `: y: H- W! Q) @
tvb now,tvbnow,bttvb2 N W/ |: t; U. a; r
5.將汁料攪勻，慢慢拌入炒成稠汁。公仔箱論壇, r! @* }0 |5 H; f% i5 k" R" o/ k
) ^5 t$ p o: f$ p; O公仔箱論壇6.加入菠蘿略炒，再放百合炒合。
/ I* J4 x5 y' T: a& J5 |tvb now,tvbnow,bttvb1 A# l) w5 Z( }3 E- ?; t2 v& ]! S
7.加入核桃仁及紅椒絲拌勻即成。公仔箱論壇+ D! O, s1 `# H1 ?" L1 M
|
發表於 2015-1-16 04:57 AM
| 