[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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7 h4 E- P0 h5 `! @4 `% K1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 K1 p" i6 d
材料+ ^" r5 A; K" [: Q( I5 D$ D
菠菜.....60公克
& c7 F- g, r4 f& R- H" V7 Utvb now,tvbnow,bttvb金針菇.....20公克
( ?. B( p- M' ?0 T$ \tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....15公克# r/ g3 z6 K! _1 u" [. _0 j  y
沙拉筍.....50公克
3 D, R+ D' }. b7 L! T7 ~紅蕃茄片2公分厚.....1片
' y! A6 n, z! |8 s6 X" Q! y' K1 B公仔箱論壇味噌淋醬：麻油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 R8 q" c' c# H2 O0 l
原味花生醬.....20公克
4 _. k" l5 j$ h3 otvboxnow.com白味噌.....20公克
+ e$ n. `3 h$ S2 i公仔箱論壇芥末籽醬.....10公克
% n. Z6 ?( |0 \2 L6 ~9 |tvb now,tvbnow,bttvb冷開水.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W" J7 J7 |8 t6 w- N/ s& k1 S1 r
柴魚素.....1/5小匙公仔箱論壇" w/ Z% W% `( U# W4 r* a! C1 Q! q
醬油.....1小匙
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- r7 P7 ^+ F1 h( p& u公仔箱論壇
: {( K8 l9 s8 X3 ?公仔箱論壇作法
. M( _4 e( ?4 T% N' t+ \tvb now,tvbnow,bttvb1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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1 s& ]; Z" i, A2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 [! N0 p9 H- n- m

- [% V! M* O' g# D2 d' z) Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇$ s0 x* g" {3 s6 [1 \: G

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