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$ ` z- D% v3 P; P: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# E9 n5 F) k( O, r! ?) ytvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- }: w" @. e8 P- N+ H
金針菇.....20公克
* @" V0 b q# M" \tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....15公克
$ U) @, H0 I6 w$ _, g9 j# Btvboxnow.com沙拉筍.....50公克
& \% F7 O' c" k# C9 \tvboxnow.com紅蕃茄片2公分厚.....1片4 {) H) f/ ]+ _) T
味噌淋醬：麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 v; u& l+ Z
原味花生醬.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( {8 _- D2 ]% n* d
白味噌.....20公克/ G; z: h' ]- b% v
芥末籽醬.....10公克
) F8 P4 m9 g. e8 i冷開水.....30㏄公仔箱論壇3 u9 V2 J9 K( w( |- o8 n: n
柴魚素.....1/5小匙
$ O. O( P# U2 @% V: _" s公仔箱論壇醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 m+ I# L/ H" _* J
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- T# @& ^' a' }9 [tvb now,tvbnow,bttvb作法
- \( h2 Q+ m, o6 K# ]公仔箱論壇1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
) j% Y7 S1 G8 Z9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" D: S# s+ W. D( M- B& M3 k
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。6 L1 G0 m$ C8 l' i2 T, A g# C
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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