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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H- g X0 ? [
材料tvboxnow.com& @+ j: `: H( q$ E" g# z' O: L
菠菜.....60公克$ s" a$ S5 p; `2 t" u
金針菇.....20公克
- i- K/ |! K4 i3 M) d1 y( Q公仔箱論壇胡蘿蔔.....15公克
% U& p" z) [- @5 ^% ztvboxnow.com沙拉筍.....50公克
3 b0 b' R( l. Q5 ~紅蕃茄片2公分厚.....1片tvboxnow.com2 w, o% U2 I5 P; p# o; z
味噌淋醬：麻油.....1小匙tvboxnow.com, m) F3 i; C7 M( e
原味花生醬.....20公克公仔箱論壇* h' n! J/ f9 r' B; o5 s
白味噌.....20公克
* c2 S* R- O3 K( Y! Z2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v5 n8 [- Q+ O1 C2 j5 @
冷開水.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d A0 @5 E/ d* O d$ j! T; z
柴魚素.....1/5小匙公仔箱論壇. k- h k" N8 W2 o0 y1 u
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 V+ d- K3 E- U# O9 j2 o
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+ [7 X& w! K9 |& j1 a% L6 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法
" m$ d8 t) O+ c# |6 U% f1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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& H5 C5 |6 K0 b8 a5 G# E4 z$ i" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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5 q4 W, b5 j) a1 O p公仔箱論壇3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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