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5 U$ Y7 m- t7 @' E5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料9 A. T) Q) [+ L
馬鈴薯.....1個
# K, U* C. [3 Z, mtvboxnow.com蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb( q3 h5 J3 [4 o% J0 j
小黃瓜.....1條
. L! d3 h3 R( B' S m2 `tvboxnow.com美生菜.....1/4個
u" o: z! `3 s% a0 ^2 F- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海藻.....適量
: k/ O6 |2 ^: h, |檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb X C5 K$ a9 ~
S# i/ n+ J, O) _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ `, k) h- r M" @
調味料
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橄欖油.....3大匙公仔箱論壇) R! @7 u& b3 U8 t! e# G4 f) I" L
胡椒粉.....少許
- v( t' \! Q( Y! l7 ?tvboxnow.com醋.....2大匙/ W3 @$ H+ A+ N4 q% U+ P( l
砂糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! N$ q4 d0 _ Z# z
鹽.....少許
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( B: X# n; h7 C公仔箱論壇出汁.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# `/ ^7 u' j1 u
味醂.....1大匙1 c; \5 M5 t, r- J7 _
黃芥末籽醬.....1小匙
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/ ? L4 Y7 U9 }$ C, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' a3 v- I) a1 d. E
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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7 r2 s) a) m* v6 W. f1 F( Etvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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; F6 x ~5 L4 Y; {) z$ Q Otvboxnow.com3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。公仔箱論壇" _) c+ l' a( V5 ]" n, o
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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6 H/ i2 W: l" R( e6 Y2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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L! t2 S' ?4 ^2 qtvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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