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5 F0 N+ ?& p, Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
6 ]' ?; l$ k o. Q: q# a6 Ktvboxnow.com馬鈴薯.....1個% K, l( T& J5 S( _. u
蘋果.....1個
9 o& H B5 l4 N- ~* A: ytvboxnow.com小黃瓜.....1條
# v4 i6 p4 U. Stvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個
5 w0 Q2 q, b4 R% ?2 X5 I; n7 f海藻.....適量
- Q1 U% A* x% l- `8 ^! m- Ftvboxnow.com檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ T I2 @2 R. I4 M; a$ i$ [$ Q
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調味料
8 h3 S7 t4 l3 Q* Y# Wtvboxnow.com1; C4 ^4 x+ W3 Y. J
橄欖油.....3大匙
5 H. \( ^8 N, W+ |胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. G1 n- N: s$ n& R; r6 M9 @7 @) X
醋.....2大匙tvboxnow.com& e" M; L5 |3 K! c/ L6 r1 f
砂糖.....1大匙
4 G" i' i; K) _7 G8 S公仔箱論壇鹽.....少許
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& K( d0 E2 b* q$ a' g% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2
7 K- B9 u- y9 Z! R% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙tvboxnow.com+ s3 h! _7 o/ S6 \7 y% I
味醂.....1大匙公仔箱論壇# {/ R7 a J0 ]
黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇! W4 H# A, Q) h, C
醬油.....2小匙tvboxnow.com6 g; i# K9 \; |: \" C% L7 g; q# Z
蘋果.....1/2個tvboxnow.com7 ? M0 k. Q( }3 l* I5 T0 Y
2 Q( [! B) i- G# X) I" i; L
; R) Y) `( u6 _" I! E/ ^tvb now,tvbnow,bttvb作法
5 Q2 O( ^1 c) N7 b7 @+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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/ d! K4 c% f K9 s4 @公仔箱論壇2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。tvb now,tvbnow,bttvb; I' R( L7 d( K0 `2 e
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。公仔箱論壇1 J1 p5 |6 f" f! w1 y, X
, [/ c# G% b9 @( }6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。" [7 E0 ^( S+ Q) A9 H: T
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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