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% i& M8 X, F+ y5 X- E; X& rtvb now,tvbnow,bttvb材料
' U/ ~4 ?. D6 r% _% g公仔箱論壇馬鈴薯.....1個tvboxnow.com* @1 {: v# e' m" U
蘋果.....1個
% s4 d6 B4 s" t, f6 ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條2 j' G% K; X' k% G
美生菜.....1/4個
" e0 y4 H3 |3 u海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb ~: f/ R6 O7 d" T; W& W& }3 v
檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q& ? \$ U# W7 L6 N8 U
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橄欖油.....3大匙tvboxnow.com) ?; `. E% h' Y+ v4 D! y
胡椒粉.....少許
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" G7 s7 l. y5 F7 otvboxnow.com砂糖.....1大匙tvboxnow.com# }1 v& E$ R2 k* q0 P+ I, Z
鹽.....少許
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2 }. ^) D& E. z7 h8 l. l2 Rtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙tvboxnow.com0 L) s8 M3 _8 ^: M; K3 K( X2 ?
蘋果.....1/2個! n6 T) S) D+ U7 c9 o+ `
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. X! p) d9 A" {1 t! s* |4 v8 Htvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb( H& k$ c" `- r& _4 i
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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- u7 v, N5 G0 jtvboxnow.com3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。# H8 D8 s& U ?" f* s% R
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ `* H% m3 \8 U8 n' U ~( N
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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