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2 N# c6 e9 ^+ _* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 F" [+ H- \ ~$ l: z公仔箱論壇馬鈴薯.....1個
5 M& A, i3 P) ^; b2 x0 d0 u蘋果.....1個( f9 S( o+ N, B( S" G" r
小黃瓜.....1條
& l: G* y+ h" u美生菜.....1/4個
: _0 A! i9 }. l/ z8 E- [9 Xtvb now,tvbnow,bttvb海藻.....適量
5 ^8 m/ q" i& |檸檬.....1/2個
, R5 k B% w1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N& B+ h2 S1 _( E- q1 I( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 O3 `5 j$ u
調味料" P; {! H, |: A. K
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橄欖油.....3大匙# x# a) Q% g+ R) ?9 ]- K r
胡椒粉.....少許' l" w r" e/ [2 _, Q8 g$ g
醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 q5 t, z9 O8 C6 {7 K
砂糖.....1大匙
- U! X- U+ d x+ o0 @; d鹽.....少許
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; T( Z+ r, k7 E( {% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙
0 r5 L" T. Q( C* }味醂.....1大匙
/ C `2 j1 ~2 M2 b5 [2 L# K. Y公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇2 t- l, [8 K& ]( d4 M
醬油.....2小匙
8 u* N# R8 c c3 \5 @9 i( F C蘋果.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 I2 p, ~8 a4 c/ \4 g
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作法
; ?/ }; x) M; A& z }4 g4 |$ F公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。公仔箱論壇+ [ T: ~, f0 C
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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8 ~4 O0 Y3 i6 a( q( `3 S/ u5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvboxnow.com" a0 i+ G! }8 W# P! N, H4 J1 k, S
{( W3 g% P( i1 ]* n ftvboxnow.com6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。: y5 x" z! r0 g% c% W2 I
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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