[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
0 I, t/ l5 _8 S/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb& u1 J. q4 n5 _4 U# B+ K
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。( s7 g* N9 f' x8 w  k  d9 M
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# \# x( R+ A4 ?, W
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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( h; Y+ r' }2 A& Z: h) l7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇& Z# E. n4 z4 i4 S0 `% v8 w
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇0 T1 N, P1 \6 Z5 v  Z

' j# T6 m  M  o7 H7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。) _' R# t( A. D2 i! s2 {+ s! {+ k9 k
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。