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材料公仔箱論壇" E/ m: c X/ a3 F4 B
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* Z* {& z3 ^5 n& l# l
青椒.....1/2個5 L) M# G0 Y( g3 |; x& R; y
紅椒.....1/2個
1 s* }% d8 e' Stvboxnow.com蒜片.....1/2大匙1 Z4 ]5 [* I. C9 S; H
7 F$ S* Q, l. ? Z& m. x. C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& l' b; H( x# N$ C% s& U
調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 g% @# r+ t5 @: T
鹽.....1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \" @6 S. v" g! q
胡椒粉.....2小匙/ O5 U1 ~1 ^5 M4 n5 B2 U
糖.....1/2大匙公仔箱論壇' w+ z2 t% a( Z/ l& t3 ?" y3 l
香油.....1/2大匙
( d4 n! u- h# P. k% K- Utvboxnow.com水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 p4 O: g2 e& A( s R) I
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: E+ {9 U/ F: p" P# z2 X作法3 @. b8 q h. K
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。* u, E% a- i7 f0 M9 M! q+ y
& _4 [& B+ M& S+ x5 j! a. }tvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvboxnow.com. C7 j. Z& V1 t; a# V! m
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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