[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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% ~' ]# w+ d' L' j# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 j* f: f/ }* g* ~
青椒.....1/2個$ P1 m+ [/ G6 m3 Q1 t6 x. y+ }1 b
紅椒.....1/2個tvboxnow.com  h8 k( M% _) p4 v; P" ^" ]3 U
蒜片.....1/2大匙
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  v. Q/ t; f$ V# U' M) h" M% c" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ M! t+ @1 }+ m1 t% B3 ]- a鹽.....1又1/2小匙
  E+ Z; i7 n/ N  e3 Q: W公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙
' ]& u, z# l7 r- S( e  y糖.....1/2大匙tvboxnow.com- X# G) Q9 i* F9 B  q
香油.....1/2大匙公仔箱論壇' F2 S5 W" u5 L. g0 \
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. o6 n2 j1 x4 k
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w* r# ]$ Z8 E2 s, `! H
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。# M8 z0 ^! B6 y. r: a' F. i

! T* ~$ o" `% V: _5 B' Q公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。; K7 u9 R( h# e8 ^8 A
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