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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。1 v% O/ J# _" Z7 X
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
! P9 s; P3 x. y' k) z# {. H0 wtvb now,tvbnow,bttvb出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。tvboxnow.com; v% O* A3 J( {1 S
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
/ W5 e7 k; {# G& K% {5 ?公仔箱論壇「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。7 W5 G0 g9 h* @) c. r2 n( r
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  a- _, a9 {: Z; G! T3 ]5 P, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【讓鼻子暢通的5個小方法】
" `: P" K$ M( M* M( D! \. Z# r# ltvboxnow.com鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! y2 _3 k1 D* H- Y
方法1/讓室內保持一定的溫度:0 R3 B9 ~5 t% t9 L. h
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。/ R" a3 n( r5 a6 z
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:
; x/ |0 \. ~& h3 A! S2 Y3 |將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 K% u0 A8 O  c4 D  C+ Y9 l+ y
方法3/補充水分:公仔箱論壇& u" j" [3 i; I8 @5 X, i
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
$ f% ?  _- B8 }* ^* E. W3 }7 q方法4/擤鼻子不要太過用力:
2 o( L7 _' i* f8 L( W用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
+ O$ |& Y/ c& x( Y7 q& [& Z7 q' j7 U方法5/謹慎用藥:tvboxnow.com4 {" a" R/ R7 r5 k$ |0 P
鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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