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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎& R% k. Z; C9 ?, V" }9 f
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。- e% f* H) j0 p% K
帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
1 d$ U/ f" y+ u' O" rtvb now,tvbnow,bttvb「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n8 G8 ^7 H" S' S

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【讓鼻子暢通的5個小方法】
! v2 j/ \! l# s$ U# i鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。tvb now,tvbnow,bttvb0 v& B7 F/ J: |4 x3 @) w+ m
方法1/讓室內保持一定的溫度:公仔箱論壇7 j: \/ @; Y2 c4 q) ^. x
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。9 T' X4 n  g/ M2 l" X" Y: m

# ^' F$ O: g, h+ m* d/ B方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvboxnow.com4 u3 C8 L; I, S
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
0 x! Y$ x1 g8 Q: O2 n+ _; s3 y# t方法3/補充水分:
/ C; `/ k* v+ q' f# Q* ?1 Y/ m多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
4 a* {2 l  f$ R! s5 X1 Z0 Y公仔箱論壇方法4/擤鼻子不要太過用力:
( F* L( N4 V# T( ]2 S7 p9 X! ytvb now,tvbnow,bttvb用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。tvboxnow.com* g* u; U1 ~+ m' w' @8 d
方法5/謹慎用藥:
8 s1 O8 {" t6 Y9 |公仔箱論壇鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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