材料:
0 ?2 r; d# T& ]& M) ]/ b7 R公仔箱論壇雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, q7 W) ?: P* N+ L
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9 S6 G* C9 r- r- ~7 h X$ d: [公仔箱論壇做法: ) Q+ U) W: ~) N( o' t B
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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8 U8 y3 E, B7 o, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。tvboxnow.com9 q0 ]2 I9 U4 i7 A$ y
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。tvboxnow.com, r3 o" N' v- `6 ]1 f7 }6 B2 c
+ _5 c0 l, a1 utvboxnow.com4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。% t# |$ \( ]6 j) Z! H/ F0 u/ l
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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