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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* w7 k, i1 h) H3 P' G |* K
老薑50克
* {, T% d7 M/ }7 p, D* [ a F) E蔥白30克
; S6 w% l7 Y1 V6 W米酒15毫升! m% s4 Q+ M0 n. y7 `8 H
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做法：
2 Z* `, G3 ~8 Z把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多
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?* v) @8 F" l4 F* K2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑15克
0 E0 y8 ?! s* u, K! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枯礬15克tvb now,tvbnow,bttvb, ]# K! e: q$ I+ h2 P
水公仔箱論壇+ b$ S! k% I! e5 t# \/ J- z
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做法：
* D0 `& ?' \* [5 T把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。4 d2 u) ^! W" |- Y9 d4 Q* v
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內服 - 喉嚨腫痛; N7 Q9 V; ^; r- ~9 }
材料：tvb now,tvbnow,bttvb; j: }9 ^1 F) w3 X0 c
生薑數片
X$ n' Y1 q7 N0 ^, ^公仔箱論壇食鹽少量* u; K5 H( W. {* j5 g! U0 z
水一杯
5 [: A$ [& s9 k2 j9 \/ Z公仔箱論壇9 [ _% H. ~, ~0 K4 g" M0 J
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% V% T+ l$ Z5 s7 O
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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內服 - 風濕關節炎; y2 O: a/ X- c% I6 b- h, C
材料：
. q6 Q) p8 \+ J1 @' M生薑汁100亳升
! D7 L2 a$ v/ e) x# o" B冰糖100克tvb now,tvbnow,bttvb6 _( a6 K/ k! w. ~1 m: }) Z) Q
西瓜半個& L; C, F! }6 z0 R% V7 k
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做法：. ?9 h! e2 @* Q. M* w: Z
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。tvb now,tvbnow,bttvb: l: G" f! V0 b$ w" j
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" I; \- L+ V0 G. H' e3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服 - 經痛
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生薑數片tvb now,tvbnow,bttvb" F- p$ N8 q, r6 }/ f6 v- w
紅糖適量 c: X, a2 \3 s8 Z2 K
水一杯8 B9 t3 v! J z: Z, c+ d0 C* b
做法：
3 @! G+ l) x" Ktvb now,tvbnow,bttvb將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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