材料:
* Z3 q4 @3 r( b' Q6 `0 \' `: G公仔箱論壇絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
[+ M9 ]3 B F, b) Z j
) t2 n5 I+ S8 y' y: u0 {
' d- e$ h6 w8 K# [+ C- g' Htvboxnow.com做法:
; B H- y- N$ }; t1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
( e+ M& c3 a( ?, etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 G6 u( B! H! C9 X
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
' E$ J. Y) o2 o) D" | E1 ]tvboxnow.com
) h9 j% u% b: t, I) f, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
+ a$ W: j2 P6 c8 {9 m( O) Y- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r- `4 z$ u; \( p! F( N公仔箱論壇4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
# s# Y* Y- w! R9 ]0 p, i
! b8 d7 ?$ V) _+ Z/ y2 F# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |